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您好，感谢信任！
目前无法具体确切判断您是哪种疾病，不过，通过目前所现有的信息来看，我觉得你的情况应该是感染后的肠功能紊乱。

肠功能紊乱通常表现为大便不成型、胀气、排气增多、肠鸣，还有腹部不适感、腹痛等。是很常见的一种疾病，很多人说的肠炎，其实都是肠功能紊乱。原因很多，比如吃的辛辣刺激了，或者更换生活饮食环境了，或者心理压力大情绪波动等都可能导致。你的情况应该是一个急性胃肠炎后导致的肠功能紊乱。
不必紧张，这是很常见的小问题，属于功能性胃肠病，不会进展或者有其他严重并发症等。

正常情况下，会建议你首先到医院检查一下，排除器质性疾病，也就是查一下大便常规，最好再复查结肠镜，看看有没有什么问题，比如结肠溃疡等。但是你目前的症状很轻，我觉得暂时不去很迫切需要去医院做检查，那么可以先实验性的治疗，看一下效果。

治疗方案：
①益生菌：建议吃双歧杆菌，或者其他益生菌比如酪酸梭菌、布拉氏酵母菌、枯草杆菌、整肠生等，其中一种或两种都可以。按说明书吃2周，吃两天是没用的，需要坚持吃。
②调节胃肠道动力药物：得舒特（匹维溴铵片）或者马来酸曲美布汀片，按说明书吃1到2周。会缓解肠道蠕动过快导致的隐痛和腹鸣。
注意：可能服药3、5天之内是很难立竿见影见到效果的，一定不要着急。

同时最近两周日常注意：①一定要严格规律饮食，三餐都要吃，不要暴饮暴食，以清淡易消化饮食为主。
②绝对不要再吃任何生冷辛辣刺激食物。
③不宜喝咖啡、浓茶、饮酒，不宜吸烟。
④尽量不要熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑、生气。
⑤适当有氧运动，不要剧烈运动。

如果严格2周以后没有好转，或者有新的症状出现了，建议到医院消化科门诊就诊，进一步详细的检查。假如服药期间出现了症状明显的加重，那么请到医院急诊就诊。

最后：这种情况不是大问题，不要紧张、焦虑，放松心情，坚持吃药同时注意饮食就可以了。

如有补充或者疑问，欢迎追问。

感谢好评，祝早日康复呦！