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从外观来看突起不明显，发生肿瘤的可能性应该比较小，不用太担心，如果只是手腕的部有疼痛，稍微有一些发红肿胀的话，考虑腱鞘炎的可能性比较大，但的确如果触摸到有包块的话，需要考虑做b超检查来进一步确认有没有长软组织肿物。另外如果这个肿物没办法推动、比较硬，考虑是骨头上的肿物的话，需要拍片检查。

单纯从外观来看肿胀凸起的不明显，所以说不用太担心，也可以继续观察看肿物有没有进一步增大，如果有进一步增大的话，及时就诊检查，如果没有进一步增大，没有特别明显的疼痛不舒服的话，那就减少腕部的活动。如果有疼痛可以使用外擦的扶他林药膏或者口服双氯芬酸钠。

腱鞘炎如果发生时间不长的话，通过休息、减少活动、加上热敷，一般自己就可以缓解，症状明显的话可以使用我刚刚说到的药物进行治疗。

腱鞘炎的话，按照我刚刚说的方法处理就可以了，而且发生症状时间不长，好起来会比较快的，但如果真的有触摸的包块，考虑软组织肿物的话，必要的时候做个b超检查来进一步明确一下。

总的来说应该问题不大，不用太担心，你看还有没有什么疑问，有疑问的话可以在评论里面留言给我。