症状及患病时长：近 3 个月来疲惫、早醒（一般五点半就醒，醒了睡不着，严重时 4 点钟醒）症状比较明显。去年体检提示骨量减少（最后一图为去年体检阳性提示）就医及用药情况：今天在本地医院进行了血项检查，尚未用药。需要解答的问题：根据检查结果进行诊断，乏力、早醒原因，是否需要补充相关维生素，如果需要补充，需要如何补充。 |内分泌科|丁香医生

2025年08月10日

第1次提问

症状及患病时长：近 3 个月来疲惫、早醒（一般五点半就醒，醒了睡不着，严重时 4 点钟醒）症状比较明显。去年体检提示骨量减少（最后一图为去年体检阳性提示）就医及用药情况：今天在本地医院进行了血项检查，尚未用药。需要解答的问题：根据检查结果进行诊断，乏力、早醒原因，是否需要补充相关维生素，如果需要补充，需要如何补充。

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韩辉医生

你好，目前考虑维生素D缺乏。其他指标问题不大。平时要多晒晒太阳，多户外运动。多吃一些富含维生素D的食物：多吃深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等；动物肝脏，如猪肝、鸡肝等；蛋黄；牛奶及奶制品等。另外建议每天补充维生素D400-800IU。就普通的维生素D滴剂就可以的。可以补一个月复查。不用额外补钙。