您好,感谢您的信任
目前从图片上来看,黏膜确实出现充血,然后之前受到外力或者是温度的刺激的话,考虑黏膜炎的可能性比较大。
这种情况下可以通过复方氯己定含漱液一次10毫升,饭后含漱两分钟,一天三次来预防感染同时疼痛明显的话可以用复方利多卡因乳膏一天三次,饭前半小时涂抹患处来进行止痛。
愈合的快慢是与您的免疫力有关的,建议您加强口腔卫生清洁,多吃一些富含高蛋白的牛肉或者是牛奶,适当锻炼增强免疫力,这样的话可以促进愈合。
多吃一些温凉的软食,避免过硬食物以及过烫食物的进食。
不用太担心,一般一周左右就能够愈合。
如果一周以后还没有愈合的话,建议及时的复诊或者是线下就诊。
祝您早日康复