根据你提供的资料来看,你是一位30多岁的年轻男性,你平时网球打的比较多,但可能正是由于这个运动,所以你的肩膀有一些拉伤,我估计时间应该比较长了,但是你之前可能没有引起重视,最近可能是疼的比较厉害了一些,所以你到医院去看了一下,做了一个肩关节的磁共振,上面确实是有一些损伤的,也能够解释你目前的症状。包括你也把片子发给我了,我也仔细的看了你的片子,我觉得报告单的描述还是比较详细的,我就把几个结论给你解答一下,第1个结论就是上盂唇的撕裂,这个我们也称为slap损伤,从片子上看的还是非常明显的,并且也出现了局部的囊肿,有囊肿就代表这种损伤四类时间比较长了,短时间之内是不会形成囊肿的,至于神经有没有受压,那么目前来看我认为是没有受压的,因为你并没有出现相应的症状,比如麻木等等。那么这个问题确实可能会引起肩膀的疼痛,尤其是在做一些剧烈运动的时候,那我觉得你片子上还发现了另外一个问题,也有可能会引起肩膀的疼痛,那就是肩锁关节囊炎,而且局部的关节面有毛糙水肿,所以你现在肩膀疼痛的位置具体是在哪里?还需要找门诊的医生再进一步确认一下。另外肩袖肌腱也有轻微的变性,还有一些少量的积液和肱骨上的囊性变,但是我认为这些问题和你目前的症状应该是没有什么关系的,至于为什么会出现这样的问题,还是可能和你的剧烈运动有关系。你目前想要通过一些保守治疗来慢慢恢复剧烈的运动,但我要告诉你的是这个是非常困难的或者说是几乎不可能做到的,所以想要恢复正常的话就要考虑去做微创手术,要把撕裂的盂唇进行缝合,同时要把囊肿进行切除,这样以后你的肩膀才可以完全恢复正常。因为这个撕裂以后很难自己愈合,除非你刚开始就发现了这个问题,我们可以通过支具的固定来保守治疗,但是你现在已经有好几个月了,所以这个肯定是一个陈旧性的损伤,而且刚才我也给你提到了,有囊肿就提示是陈旧性的损伤撕裂。所以保守治疗是不可能恢复的,建议还是要做微创关节镜手术。至于肩锁关节的问题,我觉得如果你的疼痛是在这个位置,还是可以考虑先保守治疗的,比如说局部做一些物理治疗,比如红外线或者超短波等等,也要考虑用一些药,比如说外用的扶他林软膏,当然你的肩膀得到充分的休息是非常重要的,虽然你已经停了一个月的运动,但我觉得这个可能还不是特别够,建议你要休息上2~3个月的时间。如果经过这样的治疗,肩锁关节的问题能够慢慢的恢复疼痛也能慢慢恢复的话,那保守治疗就成功了。但是如果后面活动的时候还是有疼痛,而且对日常的生活影响也比较大的话,那也可以考虑做微创关节镜手术对肩锁关节进行修复,包括锁骨远端可能要部分的切除,这样才能达到一个更好的效果。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。