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您好，感谢您的信任，您的问题我已了解。针对您的情况，还需要您再进一步补充提供一些信息，以便能为您提供更准确的建议。稍后我会把需要您回复的问题逐条列出，还望能逐一回答。本条信息您无需回复，同时在没收到需要补充的问题清单前请不要补充提问。谢谢。

你好，目前我们考虑骨折的可能性相对来说较小，但仍不排除可能存在一些比较小的隐匿性的骨折，还有就是软组织结构损伤的可能，包括韧带、肌腱、肌肉这一类的软组织结构损伤。所以如果后续症状不缓解，有必要线下骨科就诊，完善X光片、核磁共振等检查，进一步明确诊断。现阶段尽量限制活动，尽量避免提重物用力，不要去刻意的挑战疼痛的极限角度，但可以在不引起疼痛的前提下，做一些日常的轻度的活动。可以做局部区域的热敷，做好保暖的措施，避免受凉，避免局部环境温度低影响血供。

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祝早日康复！