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您好。非常感谢您的信任和咨询，不好意思让您久等了。您的病史资料，我已经了解。
✡️目前有存在感冒表现，有使用奥司他韦，从临床数据看，这个药物本身不增加胎儿不良妊娠的风险，有服用多一粒这个一般影响不大，目前还是正常服用，每天2次，每次75mg，按正规疗程服用5天的。如果没有持续体温超过38.5度以上，这个一般影响不大。

✡️ 孕期饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配，同时可以适当活动
① 规律作息，不要熬夜（晚上最好不超过11点），早睡早起，睡眠时间保证6~8小时左右，保持心情愉悦，避免劳累。
②少吃高糖、高脂肪和高盐食物。适当的增加牛肉，鸡肉，羊肉，三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等深海鱼，鸡蛋、鸭蛋等蛋类，牛奶、酸奶、奶酪等优质蛋白质饮食的摄入。
③ 适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、李子、橙子等，既补充维生素，也补充膳食纤维。另外，可以适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入。
④ 孕期如果没有腹痛、出血等情况，可以适当运动，每天可以进行半小时左右中等强度的运动，比如像慢走、散步、孕妇瑜伽、游泳等都可以的，能够改善便秘的症状，女性在怀孕期间长期不运动会导致人体肠道蠕动比较缓慢，这个很容易导致便秘的形成，适当的进行有氧锻炼，可以加快人体血液循环，并且可以加快肠道的蠕动，可以有效的缓解便秘的症状。
⑤ 孕期可以适当的补充钙剂（0.6-1.5g/d），比如钙尔奇等钙片，每天600mg左右。可以适当增加维生素D补充，每天400-600IU（每天1000-2000IU是安全的）。DHA补充剂一般每天至少摄入200-300mg，一般可以到600-1000mg/d（一般不超过2g/d），可以摄入些深海鱼（鲈鱼、鲱鱼、鳟鱼、比目鱼、龙虾、扇贝等）。另外，每天可以增加20-50g红肉，每周1-2次动物内脏或血液。可以适当补充铁剂，比如多糖铁复合物，每天一粒。或者菲普利（蛋白琥珀酸铁口服溶液），每天一瓶。

一般是12小时一次，一次75mg，服用总疗程是5天。

头孢一般可以服用3-7天，如果还是有咳嗽黄痰等表现，可以服用到7天，如果还是没有改善，那需要看下内科在评估下治疗方式。