症状及患病时长：肩颈酸痛持续一周，今天轻微头晕。之前偶尔会出现肩颈酸痛的症状。就医及用药情况：下午去医院做CT https://jsszyx.nhdc.cn/facerecognition/prd/#/download?link=LFvVtl0IH%2BVcEOxId3usBfOyzXdNVGGwmP28g30uW53rObZ2LTf%2B%2B6sUGhp71Gp42mMimitWTzh1tNJNsi99gatMjbAk1YV5ToyDz7t%2Bp4o%3D 这是CT的下载链接，密码是123456，麻烦医生下载查看。下面图片是CT的报告。需要解答的问题：颈椎情况严重吗？如何缓解这种症状？中午可以趴着睡觉吗？枕头用多高的？平时需要注意些什么？|骨科|丁香医生

2025年03月25日

第1次提问

症状及患病时长：肩颈酸痛持续一周，今天轻微头晕。之前偶尔会出现肩颈酸痛的症状。就医及用药情况：下午去医院做CT https://jsszyx.nhdc.cn/facerecognition/prd/#/download?link=LFvVtl0IH%2BVcEOxId3usBfOyzXdNVGGwmP28g30uW53rObZ2LTf%2B%2B6sUGhp71Gp42mMimitWTzh1tNJNsi99gatMjbAk1YV5ToyDz7t%2Bp4o%3D 这是CT的下载链接，密码是123456，麻烦医生下载查看。下面图片是CT的报告。需要解答的问题：颈椎情况严重吗？如何缓解这种症状？中午可以趴着睡觉吗？枕头用多高的？平时需要注意些什么？

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丛琳医生

您好我是中国医科大学附属第一医院骨科丛琳，首先非常感谢您的信任选择我做您的网上就诊医生，您的提问我收到了。

关于病情的详细分析，我在下面的回复里给您详述，请稍等！如果我没有及时回复您，那我肯定在做手术或者处理急诊病人，还请耐心等待（预计等待时间10-40分钟），我一忙完就会尽快给您答复的，感谢您对外科医生工作的理解和支持！

温馨提示：这条信息不要回复！因为您现在只剩下两次咨询追问机会，希望我的每一次回复都能对您的病情咨询有帮助！丛医生愿意用自己的努力换您的安心和健康！

2025年03月25日

丛琳医生

02:45

转文字

丛琳医生

01:19

转文字

丛琳医生

如语音所述，颈肩部不适病情允许建议日三次口服甲钴胺营养神经，日一次口服安康信或者西乐葆消炎止痛，日二次外用氟比洛芬凝胶（得百安或泽普思）消炎镇痛一周，若症状有缓解建议持续用药3-4周，如症状改善建议开始颈肩部核心肌群训练，强化颈背部稳定性，巩固住我们保守治疗的胜利果实。病情变化随诊。
补充：保守治疗无症状后可开始颈背部核心肌肉训练。小燕飞，拱桥等都可以锻炼颈背部肌肉力量。你可以选一个你做过没有任何不适的动作，每天都做，每组数量自己控制，逐渐加量，循序渐进，贵在持之以恒，坚持半年以上您会发现您的颈背部肌肉力量会有很大改善。

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丛琳医生

如语音，头晕建议骨科完善椎动脉超声排除椎动脉型颈椎病；神经内科完善脑血管超声，评价脑供血情况；耳科就诊排除前庭功能障碍、眩晕症、美尼尔综合症或梅尼埃病；心理科就诊排查PPPD（姿势障碍性头晕）病情变化随诊。