你好。根据你的描述诊断颞下颌关节紊乱。主要表现为关节区(耳屏前一横指处)沉重酸胀感,张口受限和疼痛感,可伴有弹响声或摩擦音,出现关节绞索,少部分人会出现耳鸣耳闷(解剖学原理是有韧带连接关节盘和锤骨,所以关节活动时会带动鼓膜内陷)。
你的情况大致是这样的。
首先放心,不是什么大问题的。也不需要即刻回国的,一般两周左右就能恢复的,期间需要做到:1.关节区热敷(40℃左右,每次15分钟,每日3-4次,坚持两周);2.平日避免大张嘴,张口度以不影响吃饭说话就行,水果削成薄片不要大张嘴去啃,打哈欠时用手托住下巴;3.避免坚果类硬东西和牛肉干口香糖一类的食物;4.纠正不良姿势,比如长时间伏案和低头看手机,坐姿正确;5.注意缓解紧张焦虑情绪;6.这种情况不需要吃抗生素的,如果疼痛感明显,可以口服布洛芬或洛索洛芬钠片(按说明书剂量和频次,口服5-7天)。