周末好。
根据您提供的资料考虑两种可能:
一是颞下颌关节紊乱,主要表现为张口和咀嚼食物时疼痛,但可以强行张大嘴,面部肿痛,特别是咬肌区和耳屏前一横指处。一般跟近期不经意过度大张嘴,局部着凉,咀嚼硬物,精神紧张作息不规律有关。
二是牙齿引起的感染,特别是智齿冠周炎引起。表现为牙疼,即使不怕疼也没法大张嘴。
您的情况考虑第一种可能:
放心吧,不是什么大问题的,建议:1.不舒服位置热敷(40℃左右,每次15分钟,每日3-4次,坚持两周);2.最近避免大张嘴,张口度以不影响吃饭说话就行,水果削成薄片不要大张嘴去啃;3.避免坚果类硬东西和牛肉干口香糖一类的食物;4.纠正不良姿势,比如长时间伏案,低头看手机,坐姿正确;5.如果疼痛影响正常生活,可以口服5-7天布洛芬。