2025年04月19日
第1次提问
症状及患病时长:女 26岁,便秘,排便费劲,排便羊粑粑蛋,排便次数1~2天一次,这样得情况有一段时间了 就医及用药情况: 需要解答的问题:如何改善呢
2025年04月19日
谢永俊医生
00:30
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谢永俊医生
针对便秘的治疗,在日常生活中应注意以下几点:

1、多饮水(晨起空腹喝一杯温开水,每天饮水量不低于2000毫升);多吃粗粮(玉米、燕麦等)、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜;避免辛辣刺激食物,忌噬烟酒;适当锻炼,同时保持作息规律。

2、每天定时排便1~2次,晨起和进食后1小时内因胃结肠反射, 是排便最佳时期;正常排便时间控制在5分钟内,避免久坐久蹲用力排便,建立良好的排便生物钟;排便时放松肛门、集中精力。

3、轻度便秘者,可以使用益生菌调节肠道微环境。便秘重者,可以口服乳果糖口服液(早晚各一次,一次10~15ml)或者复方聚乙二醇电解质散(早晚各一次,一次喝一大袋和一小袋)辅助排便。

希望以上建议对你有所帮助。
祝好!
2025年04月19日
第2次提问
口服乳果糖 的同时需要吃乳软菌素片吗
谢永俊医生
00:29
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第3次提问
好的好的 谢谢医生
谢永俊医生
不客气,祝好!

再次感谢您的信任与支持!

TA的问答

症状及患病时长:便秘,有时2天1次,有时3天1次。腹部有饱胀感。 就医及用药情况:目前在吃中药(药方如图),2023年做过肠胃镜,2024年吃过这个药方效果非常好。但吃完后还会存在问题。这次吃总是晚上发生腹泻。 需要解答的问题:1、如何日常进行调整?2、是否需要再做些检查?症状及患病时长:肛门及肛周瘙痒持续一年,夜晚瘙痒加剧,肛门呈现灰色 就医及用药情况:未就医。常用马应龙痔疮栓 需要解答的问题: 为什么会一直痒,从图片中能否看出什么异常症状及患病时长:医生你好,以前可能有痔疮但是不明显,可能是因为刚人流,有点便秘,两三天大便都不顺畅,感觉肛门按压疼,第二天睡醒后就觉得肛门有异物。 就医及用药情况:没有用过任何药物 需要解答的问题:我这个是内痔还是外痔,按压疼,夹紧肛门也疼,手动给塞进去,没几分钟就又出来了。(也有可能是我没塞进去只是按平了)我想问下我这个严重吗?只要坐一会夹紧屁股,就感觉疼唉 辛苦医生看下我上传的图片,辛苦啦症状及患病时长:有痔疮挺久了,今早上厕所时不痛,但是有滴血,擦拭后过了两三个小时后去厕所,发现内裤上有血,摸了摸屁眼上的小肉球,不断有血出现 就医及用药情况:无 需要解答的问题: 出血的原因是什么?需要怎么治疗 症状及患病时长:小朋友两岁4个多月,每天都正常排便,但有的时候拉羊屎便,最近发现她肛门口至阴道口凸出一块小肉,无按压痛,这是痔疮还是别的? 就医及用药情况: 需要解答的问题: