根据你提供的资料来看,你是一位50多岁的女性,你提到你的膝盖是有疼痛的,而且已经有半年多的时间了,可能原来疼的不是特别厉害,所以也就没有到医院去看过,最近可能疼的厉害一些了,所以到医院去做了一个磁共振,我也已经仔细的看了你的片子,你确实是一个骨性关节炎,上面提到有骨髓水肿,有髌骨软化,指的就是骨头磨损,另外就是有一些脂肪垫的损伤或者积液,半月板的问题倒不是特别大,所以你目前来看应该就是一个早期的骨性关节炎,刚好也符合你目前年龄的一个改变,出现的原因除了和年龄相关之外,可能和你原来的一些工作或者活动有关系,活动量大或者体力劳动多的话,就容易出现这样的问题,但是好在目前不太严重,所以我们要积极的治疗,第1点就是在有疼痛的情况下要减少一些活动量,休息的越好对你的恢复也就越好,走路的时候可以佩戴护膝,同时要尽量避免爬楼梯或者反复下蹲的活动,当然也不能做剧烈的运动或者体力劳动。第2点就是可以考虑去做一些物理治疗,比如红外线的治疗或者超短波的治疗等等,还是有一定的帮助的,第3点就是要用一些药,比如外用的氟比洛芬凝胶贴膏,口服了西乐葆和迈之灵,对于缓解你的症状还是有很好的帮助的,可以用上一段时间,如果症状慢慢缓解了,不怎么疼了,后续还需要用一些控制病情的药,比如口服的氨基葡萄糖和双醋瑞因,一个疗程是三个月,也可以选择关节腔注射玻璃酸钠,一周一次5次一个疗程。当然目前还有一些更新的办法也是可以去做尝试的,比如prp的治疗或者脂肪微片段的治疗等等,但是疗效肯定是不能保证的,我建议在前面的治疗效果不好的情况下再去做这样的尝试。第4点就是要做一些肌肉力量的训练,平时在家里面推荐做直腿抬高锻炼,通过加强肌肉力量来更好的保护你的膝关节,避免病情的进一步的加重。所以你的病情我觉得还是比较明确的,但不算特别严重,还是以保守治疗为主。我前面的建议应该还是一个比较合理的治疗方案,你完全可以参考着去做,应该还是可以达到一个比较好的效果的。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。