首先,您比较年轻,您的病史比较短,目前主要症状,可能是急性胃肠炎,也有可能是消化不良
第二,治疗上,建议可以服用调节肠道菌群的药物整肠生一次两粒,一天三次,胃药可以吃达喜咀嚼片,一次两片,一天三次,或奥美拉唑,一次一片,一天一次。
第三,疾病恢复需要时间,病来如山倒,病去如抽丝。吃药后也要有起效时间,不能太着急。建议坚持吃药。一般发病头三天是症状高峰期,病程至少一周左右的时间,和每个人的抵抗力有关。年轻人可能恢复快些,您没有用药也在好转中。
饮食上注意饮食卫生,一般急性肠胃炎都是病从口入,清淡饮食,吃好消化的食物,比如粥烂面条鸡蛋羹等,这几天少吃蔬菜水果了,少吃油腻甜食,减轻肠道负担。
多喝水,多休息,保持良好心态,不焦虑,调整睡眠,增强抵抗力,
如果去医院,可以挂急诊号或者消化内科,检查的话一般可以化验一下血常规,看看是
细菌感染还是病毒感染。当地医生根据病情可以开具假条。