您好,由于您有感冒病史,因此可能是上呼吸道感染遗留的慢性
咽炎急性发作,但是由于您有幽门螺杆菌阳性所以也不能排除胃食道返流同时作用于咽喉部引起疼痛
如果方便的话最好能做一个电子喉镜检查一下,明确诊断
如果不方便的话,也可以先用对症治疗以及饮食管理的措施来进行初始治疗
比如说:
复方氯己定含漱液漱口,不方便购买,也可以用淡盐水漱口,每天三次对于轻微的咽喉炎症有一定的消炎效果
另外在饮食上进行管理,比如说:
1. 睡前 3小时不吃任何东西,不喝水,因为夜间卧位睡眠时更容易胃酸反流,睡觉可将床头抬高 20cm 左右,比如枕头适当增高
2.避免烟酒,減少高脂、高糖、辛辣食物、含咖啡因/茶碱饮料、酒精和碳酸饮料的摄入;避免酸的(包括酸奶,醋,各种酸的水果比如橙子柑橘柠檬西红柿等)
推荐的饮食包括:1)蔬菜;2)高蛋白食物。
3.饭后2小时内避免剧烈活动,也要避免饭后立即坐下或者躺卧
4. 避免穿紧身衣服以免引起胃酸返流增加
5. 尽量少吃稀的食物,比如稀饭,汤汁类,尽量不吃甜食,酸,辣的食物,要遵循少吃多餐的原则,每餐都吃七分饱
6. 需要避免或者治疗自主神经功能障碍相关的压力、焦虑、抑郁和所有心理问题,才能从整体上有益于治疗疗效
一般来说,两个星期之后症状会有明显缓解,如果一周之后没有任何改善,建议要线下就诊,做电子喉镜明确病因
以上就是我的建议,祝您早日康复❤️🩹