我看过你上次疼痛发作时在瑞金医院做的检查报告了,你的检查结果没有什么明显的异常,所以你的情况基本属于胃肠功能紊乱,这个毛病的特点就是反反复复,如果只依靠药物治疗的话,很多患者都会出现症状的反复发作,因此如果希望更好的控制症状,胃肠功能紊乱的治疗主要有以下几个方面:
第一:避免会影响胃肠道功能、诱发消化不良症状的日常生活因素,特别是心理和精神的不良应激;其次是杜绝不良饮食习惯,包括过于刺激的食物(浓咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等);最后是注意环境温度的剧烈变化(室内温度或空调温度过低)。你需要根据自身的具体情况来适当调整生活和饮食方式。
第二:适当选择药物治疗,治疗药物的选择和联合用药的搭配要采用个体化的原则。对缓解消化不良症状有效果的药物种类包括:根除幽门螺杆菌方案、抑酸药、促动力药、黏膜保护药、心理和精神调节药物等。某些消化酶和益生菌制剂也有助于减少胃肠道症状,有一定的辅助治疗作用。
第三:平时要增加运动和锻炼,不能只依靠药物治疗。建议每周规律的运动2-3次,每次在30分钟左右;特别是饭后,不要久坐或者睡觉,如果不能去户外,那么在室内也可以进行简单的运动。
第四:如果体重
超重的话,最好把体重控制在正常范围。
第五:如果西药治疗效果不佳,可以去看看中医科进行调理。