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刘婷婷
主治医师
内分泌科
中国医科大学附属第一医院
休息中
暂无
月回答 0
2025年06月14日
症状及患病时长：你好 我目前的血糖是不是偏高？体重73公斤左右，身高180左右，然后四肢修长，腹部就有点胖，其次家族没有糖尿病，目前身上没特别症状，只是常规体检，然后我目前每餐吃的没有以前多，比较克制以前米餐2碗饭现在每餐一碗，其次我每天都是三公里的慢跑，跑步习惯有快10年了，所以我不知道你为啥我血糖会这么高？后面该咋注意？血压也很好舒张压62-75 收缩压106-115 这样的数值波动，甲状腺功能目前还没有查，但是去年4月查过，是正常的，但是去年没有查过血糖，关键是我个人从不喝饮料 吃零食 吃水果，一般就喝白水，喝绿茶（泡的茶叶），就是我不知道我的血糖会这样，以及目前危险嘛？下一步该怎么办？生活调节该吃什么？
就医及用药情况：
需要解答的问题：
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2025年06月14日
我放上了化验单啊 四个图片你看看 ，有糖化血红蛋白 5.90%有葡萄糖测定 5.54%，好像是这两个数值，麻烦您看一下化验单我测的时候是空腹，头天晚上吃饭，第二天早上去做的检查 大概抽血时间是8-9点，前一天晚上吃饭是7-8点
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2025年06月14日
2025年06月14日
不是 我给到其他医生看 说我的糖化血红蛋白感觉比较高，建议我做一个糖耐量实验，他说一般最好是5.6比较好，这个5.9就感觉不对有点偏高，那这个是有啥说法嘛？因为现在医疗都成体系了，怎么同一个国家，同一个指南，看到同样的结果，看法却不同呢，而且我也很好奇，我从不喝任何饮料，酒水，也不吃任何零食，当然就是饭量会比普通大一点，我的糖化血红蛋白为啥这么高？那依据这种情况，我该怎么调整饮食？现在我感觉只能从主食入手改变了，那主食吃啥好？地瓜？小米？ 那我现在还需要去做糖耐量实验嘛？
2025年06月14日
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2025年06月14日
刘医生，那我想问一下依据目前我这个情况有必要一定要糖耐量实验？还是说继续控制好饮食运动，每年体检一次检查即可？如果控制饮食，比如说我早上吃个玉米或者番薯或者土豆 晚上也这样加点蛋白质或者青菜，然后中午就吃一小碗米饭加蛋白质青菜，这样的饮食科学嘛？或者说主食除了精米精面之外，还有哪些食物可以替代？我目前就知道玉米 番薯 土豆蒸熟吃 还有啥？小米可以嘛？
2025年06月14日
糖耐量不是必须做。您量一下腰围，如果超过85厘米，算是腹型肥胖，也是糖尿病危险因素，就查一下糖耐量。如果腰围是正常范围，可以维持每年一次体检。即使确定有胰岛素抵抗甚至糖耐量异常，也是主要靠饮食运动调整的。
您的饮食安排要根据您需要的热量来，您用身高（cm）减105，计算一下您大致的理想体重，用这个数值乘25-30（取决于您的体力劳动强度），是您一天需要的热量。碳水化合物不要超过60%，蛋白质要至少占25%。合理分配到三餐，可以下载一个查看食物热量的app，比如薄荷健康，参考食物热量。不要吃甜食、油腻食品（油脂热量很高），尽量不吃升糖指数高的食品（比如粥）。
粗粮还可以选择：糙米、燕麦、藜麦、荞面、紫薯、南瓜、芋头、玉米面发糕等。
早餐可以加一些蛋白质，比如水煮蛋、无糖豆浆。鼓励三餐都加蔬菜。
您的饮食安排要根据您需要的热量来，您用身高（cm）减105，计算一下您大致的理想体重，用这个数值乘25-30（取决于您的体力劳动强度），是您一天需要的热量。碳水化合物不要超过60%，蛋白质要至少占25%。合理分配到三餐，可以下载一个查看食物热量的app，比如薄荷健康，参考食物热量。不要吃甜食、油腻食品（油脂热量很高），尽量不吃升糖指数高的食品（比如粥）。
粗粮还可以选择：糙米、燕麦、藜麦、荞面、紫薯、南瓜、芋头、玉米面发糕等。
早餐可以加一些蛋白质，比如水煮蛋、无糖豆浆。鼓励三餐都加蔬菜。
TA的问答
症状及患病时长：你好 我目前的血糖是不是偏高？体重73公斤左右，身高180左右，然后四肢修长，腹部就有点胖，其次家族没有糖尿病，目前身上没特别症状，只是常规体检，然后我目前每餐吃的没有以前多，比较克制以前米餐2碗饭现在每餐一碗，其次我每天都是三公里的慢跑，跑步习惯有快10年了，所以我不知道你为啥我血糖会这么高？后面该咋注意？血压也很好舒张压62-75 收缩压106-115 这样的数值波动，甲状腺功能目前还没有查，但是去年4月查过，是正常的，但是去年没有查过血糖，关键是我个人从不喝饮料 吃零食 吃水果，一般就喝白水，喝绿茶（泡的茶叶），就是我不知道我的血糖会这样，以及目前危险嘛？下一步该怎么办？生活调节该吃什么？
就医及用药情况：
需要解答的问题：
症状及患病时长：一胎时查出的妊娠甲减，生产完服药一段时间，数值稳定后停药。去年怀上二胎后，又开始服药，现在二胎生完三个月
就医及用药情况：优甲乐一片
需要解答的问题：本月10号又做了一次甲功五项，数值有变化，不知道需不需要调整药量。症状及患病时长：无
就医及用药情况：无
需要解答的问题：
帮看下化验单，有什么疾病，需要怎么治疗症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：您好医生，我是自己感觉有胰岛素抵抗状态，去医院检查了，医生说没什么问题，但我在网上搜餐后一小时胰岛素应该是空腹10倍以下，我的数值明显高于这个，所以想再来问一下结果是否没问题症状及患病时长：糖尿病 肝功能不好
就医及用药情况：吃过二甲双胍 护肝功能的药
需要解答的问题：现在复查某些指标更高了
日期上显示是今天的图片是我今天到县医院（藏区医疗条件不太好）查的报告和医生开的药
日期上显示是之前的图片是我第一次发现糖尿病去医院查的报告和吃的药物，
麻烦医生帮我看看 详细的给我解疑一下这些指标怎么办才好；
然后我一些建议
感谢感谢
