症状及患病时长：早起肚子容易受凉，大便不成形就医及用药情况：暂无需要解答的问题：您好，本人男，34岁，最近半年来，本人每天早上醒来都会感觉肚子响（开空调，肚脐总会露出来），摸上去冰凉，上厕所之后，一次总上不干净，经常大便不成形，但不是腹泻那种。有时候微痛，有时候没感觉。会里急后重。白天的话，如果早餐吃了牛奶或豆浆这种也会立即想上厕所。本人饮食习惯不太好，长期吃冷饮，喝冰饮料，辛辣油腻的也爱吃。夜里八九点经常会吃各种水果。请问我该怎么办，忌口，还是说吃点益生菌，或者睡觉买那种热敷肚子的中药？|消化内科|丁香医生

2025年10月13日

第1次提问

症状及患病时长：早起肚子容易受凉，大便不成形就医及用药情况：暂无需要解答的问题：您好，本人男，34岁，最近半年来，本人每天早上醒来都会感觉肚子响（开空调，肚脐总会露出来），摸上去冰凉，上厕所之后，一次总上不干净，经常大便不成形，但不是腹泻那种。有时候微痛，有时候没感觉。会里急后重。白天的话，如果早餐吃了牛奶或豆浆这种也会立即想上厕所。本人饮食习惯不太好，长期吃冷饮，喝冰饮料，辛辣油腻的也爱吃。夜里八九点经常会吃各种水果。请问我该怎么办，忌口，还是说吃点益生菌，或者睡觉买那种热敷肚子的中药？

赵志红医生

您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

赵志红医生

有一些信息需要您补充一下，大便一天几次？大便性状怎么样？有没有粘液脓血便？腹痛在哪个部位？上腹部还是脐周中下腹部？腹痛是哪一种性质的？是隐痛还是绞痛还是胀痛？腹痛排便和按压后有没有好转？有没有反酸烧心恶心呕吐腰背部的疼痛？以前有没有做过检查化验？既往有没有特殊病史？

2025年10月13日

第2次提问

您好，大便不成型，早上那次相对严重，大概是半淤泥状，其他时间是细长条，一天一到三次，没有粘液脓血便，腹痛大概在肚脐周边，中下部，隐痛，不猛烈。排便后有好转，没有反酸呕吐等症状。没有化验。无特殊病史。

赵志红医生

您这种情况考虑肠易激综合症可能性大，肠道炎症不能除外。如果方便的话，可以先把大便常规化验一下，有问题再做肠镜。目前可以用调节肠道菌群的药物，枯草杆菌二联活菌一次两粒，一日三次餐后服用，腹痛厉害可以加用解痉止痛的药物，马来酸曲美布汀一次一片一日三次餐前服用。肠易激综合症影响因素很多，比如寒冷、着凉，辛辣刺激、冰凉饮食，饮食不规律，情绪紧张、焦虑，工作压力大，吸烟、喝酒、熬夜，劳累等均有可能诱发症状，如果有明确影响因素就尽量避免。

2025年10月13日

第3次提问

整肠生可以吗？有具体药名推荐吗？吃多久呢

赵志红医生

整肠生也可以的，整肠生也是益生菌类的药物，药名为地衣芽孢杆菌活菌胶囊，用药后症状好转了就可以停药。

感谢您的信任，希望以上建议能帮到您，祝生活愉快！