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充分喝水，保证足够的尿的颜色，从而保证足够的尿量，促进身体代谢，缓解症状。盐水漱口保证咽喉湿润，含服蜂蜜或者糖块或者冰块缓解局部症状口服对乙酰氨基酚缓解疼痛症状，不是一定发烧或者发烧多少度以上才能用药的。口服开瑞坦就是氯雷他定，缓解皮疹等相关症状，也可以缓解咽喉不适等症状，用药时间两者都是不超过3~5天，3~5天以后症状持续无法缓解，再考虑到医院就诊，进行进一步检查和治疗为好。