目前您发给我的照片考虑是结膜下出血。结膜下出血是因为结膜下小血管破了,血管好比水管子,任何引起水管子损伤 (因严重干眼或过敏性结膜炎或睡觉使劲揉眼睛,外伤)或老化 (动脉硬化,喝酒),漏水 (各种炎症,传染病,糖尿病等)或水管子里面压力太大 (高血压血压剧烈变化,各种憋气,如便秘,提重物,低头控的时间太长,剧烈咳嗽,打喷嚏,恶心呕吐),这些都会导致结膜下出血。目前我考虑是揉眼睛引起的可能性大。您没有看东西模糊或者有黑影遮挡,考虑只是结膜下出血,如果有看东西模糊,或者黑影遮挡考虑有视网膜出血。如果有看东西模糊或者眼前黑影遮挡,那说明有视网膜出血,如果有视网膜出血,需要立即到医院就诊。
目前建议使用0.3%爱丽滴眼液(爱丽就是日本参天公司的玻璃酸钠滴眼液,在香港也应该可以买到,或者其他人工泪液),每天4次。正确滴眼药水的方法是:先清洗双手后擦干,然后轻仰头,用手指轻轻扒开下眼皮,将眼药水点在下眼皮和眼球之间的缝隙里面(称为下睑结膜囊),点1滴眼药水。点后轻闭双眼5-8秒。点在下睑结膜囊内的眼药水会均匀的在上下睑结膜囊内流动,均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。
目前建议进行眼睛局部冷敷,眼睛局部冷敷可以预防继续出血。冷敷两天没有继续出血就可以停止冷敷。以下是一些基本的步骤和注意事项:
准备工作:
1. 清洁双手:在进行冷敷之前,确保双手清洁,以避免眼部感染。
2. 准备冷敷材料:可以选择干净的湿毛巾、冷敷包、冰袋或专用的眼部冷敷贴。确保这些材料干净且无刺激性。
冷敷步骤:
1. 包裹材料:如果使用冰袋或冷敷包,可以将其包裹在干净的布料或毛巾中,以避免直接接触皮肤。
2. 温度适宜:确保冷敷材料的温度适中,避免过冷刺激眼睛。
3. 闭眼冷敷:轻轻闭上眼睛,将冷敷材料放在眼睛上,注意不要压迫眼球。
4. 持续时间:一般冷敷时间为5分钟,避免过长时间冷敷,以免造成局部皮肤冻伤或不适。
5. 休息间隔:冷敷后,让眼睛休息一段时间,避免连续冷敷。
注意事项:
避免直接接触:不要将冰块或过冷的物品直接放在眼睛上,以免造成冻伤。
不要用力过猛:冷敷时不要用力压眼睛,以免造成不必要的压力。
注意不要揉眼睛。注意眼睛休息。避免熬夜,避免长时间看电子产品。一般3周左右出血可以吸收。出血吸收后也不会对眼睛有什么影响。
如果用药治疗一周后症状没有明显缓解,或者用药治疗后症状反而加重,出现上面两种情况都建议尽快到医院进一步检查,看看是什么原因导致出血不能吸收或者是不是有继续出血。