根据症状描述,考虑肠道功能紊乱可能,为您提供调理肠道的如下建议:
肠道功能紊乱主要和情绪,生活环境相关,如果长期处于高压,紧张,焦虑,抑郁状态,熬夜,睡眠差是比较容易出现的,因此需要放轻松,调整情绪,精神、情绪因素对胃肠道健康的影响非常大,要注意放松自己,尽量改善自己的情绪,保持乐观开朗的心情,心态,保证良好的睡眠和休息,适当锻炼增强体质,如此一来,胃肠不适往往能得到很好的改善;其次,规律健康的饮食习惯也对胃肠功能的改善起到重要的作用,清淡易消化饮食为主,少喝浓茶咖啡,酒,少吃辛辣刺激油腻的食物,只有综合调理才能有效改善胃肠功能。我给您开具处方调理一下,如果服用一周效果不佳,建议医院消化内科完善结肠镜等检查。