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5.00分
月回答 53
2025年07月15日
症状及患病时长：一月
就医及用药情况：吃草酸艾司
需要解答的问题：医生，麻烦帮我看看这个低密度脂蛋白跟胆固醇可以不吃他汀吗？我现在在吃草酸。5月份验血胆固醇高点，低密度正常，昨天验血低密度，胆固醇都高，咋办呀
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你好，我是李医生，您的咨询已收到，稍后会详细回复您，可能需要30分钟-1小时，但临床工作的存在不确定性，也有可能会耽误更长时间，请耐心等待。
如果您着急，想及时得到医生的帮助，您可以直接申请退单，找我的其他同事……
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2025年07月15日
2025年07月15日
我就是很爱吃油炸类，甜食，我去年也低密度脂蛋白高一点。但是呢我今年五月验又降下来了，我吃草酸两个月了。我的心理医生跟我说吃这个草酸不会引起血脂高。我不想吃他汀，饮食改变会不会降下来。我血压不高，这个血脂指标会不会很危险？而且我不太爱运动。草酸还不知道要吃多久，现在才吃两个月。
您好，您的信息我正在阅读分析，编辑文字需要些时间（20-40分钟），请稍等……
2025年07月15日
好的医生。那每天吃饱饭去走路行吗？还是什么运动好？太剧烈运动我受不了。就是那种类型运动比较适合我们这种血脂高的人群😂一般饮食上有什么需要注意的，我炒菜要用什么油好？我的血压是高压108，低压70，刚刚量的。水果可以吃吗？纯牛奶可以喝吗？肉类一般吃什么肉会比较好？我这血脂是不是算是非常高了？非常焦虑！而且我也不是特别胖的那种。咋就血脂高了呢？那我猪肉还能吃吗？偶尔吃一点点凤梨酥之类的行吗？是不是吃太素又不行？我坚持一个月饮食改变再去抽血，就是下个月14号再去验血脂还是一定要三个月再去验？我家亲戚说低密度脂蛋白高要吃猪油炒菜，她说她也低密高，就吃猪油！我不敢吃，怕甘油三酯又高了，你给点建议我吧，要怎么饮食跟运动。我先靠这个办法先，先不吃药。谢谢医生
2025年07月16日
您好，您的信息我正在阅读分析，编辑文字需要些时间（20-40分钟），请稍等……
2025年07月16日
好的医生。那每天吃饱饭去走路行吗？还是什么运动好？
走路强度小了一点，可以慢跑，也可以结合您本身的运动爱好来。
太剧烈运动我受不了。就是那种类型运动比较适合我们这种血脂高的人群😂一般饮食上有什么需要注意的，我炒菜要用什么油好？
用植物油，橄榄油就不错。
我的血压是高压108，低压70，刚刚量的。水果可以吃吗？纯牛奶可以喝吗？
都可以吃，过甜的水果少吃。
肉类一般吃什么肉会比较好？
肉类的话可以多吃一些富含蛋白的肉，比如鱼肉鸡肉等，猪牛羊的肉含脂更丰富一些，所以要少吃
我这血脂是不是算是非常高了？
其实也还好，不要太焦虑了
非常焦虑！而且我也不是特别胖的那种。咋就血脂高了呢？那我猪肉还能吃吗？
血脂高是多方面的原因，和遗传有关系，和后天的饮食习惯也密切相关，猪肉可以吃，不是说绝对不能吃，肥肉尽量不吃，瘦肉还是可以吃的
偶尔吃一点点凤梨酥之类的行吗？
可以的
是不是吃太素又不行？
是的，完全吃素肯定不行，要均衡营养
我坚持一个月饮食改变再去抽血，就是下个月14号再去验血脂还是一定要三个月再去验？
下个月去抽血时间有点太早了，可能效果没这么明显，三个月就可以了
我家亲戚说低密度脂蛋白高要吃猪油炒菜，她说她也低密高，就吃猪油！
这是不正确的
我不敢吃，怕甘油三酯又高了，你给点建议我吧，要怎么饮食跟运动。我先靠这个办法先，先不吃药。谢谢医生
具体的我发给你看一下
高脂血症饮食坚持“两低一高”，即“低热量、低脂肪和高纤维”，低热量是指摄入热量，不高于身体活动所需的热量。
1）低热量，高纤维要改变精米白面为主食的习惯，完全粗粮也不适合，粗细搭配最佳。全麦食品、玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等，各种豆类也是很不错的杂粮，适当多吃果蔬，它们都低热量、高纤维。一般来说，每日主食的量大致在200 到350g之间，不应低于185g。怎么搭配呢？粗粮和杂粮占主食的1/3左右，不低于1/4，每顿都搭配一些。三餐主食分配：早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5，或早餐1/3、午餐1/3、晚餐1/3。
2）低脂肪精选优质蛋白，如鱼类、禽类、牛肉等；少吃猪肉；禁食肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物内脏、人造黄油、奶油、点心等等。
3）多运动运动对降血脂效果良好。推荐每周运动5次，每次半小时，快走、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧运动都不错，控制运动强度，不要超过最大心率的80%。最大心率就是220-年龄
走路强度小了一点，可以慢跑，也可以结合您本身的运动爱好来。
太剧烈运动我受不了。就是那种类型运动比较适合我们这种血脂高的人群😂一般饮食上有什么需要注意的，我炒菜要用什么油好？
用植物油，橄榄油就不错。
我的血压是高压108，低压70，刚刚量的。水果可以吃吗？纯牛奶可以喝吗？
都可以吃，过甜的水果少吃。
肉类一般吃什么肉会比较好？
肉类的话可以多吃一些富含蛋白的肉，比如鱼肉鸡肉等，猪牛羊的肉含脂更丰富一些，所以要少吃
我这血脂是不是算是非常高了？
其实也还好，不要太焦虑了
非常焦虑！而且我也不是特别胖的那种。咋就血脂高了呢？那我猪肉还能吃吗？
血脂高是多方面的原因，和遗传有关系，和后天的饮食习惯也密切相关，猪肉可以吃，不是说绝对不能吃，肥肉尽量不吃，瘦肉还是可以吃的
偶尔吃一点点凤梨酥之类的行吗？
可以的
是不是吃太素又不行？
是的，完全吃素肯定不行，要均衡营养
我坚持一个月饮食改变再去抽血，就是下个月14号再去验血脂还是一定要三个月再去验？
下个月去抽血时间有点太早了，可能效果没这么明显，三个月就可以了
我家亲戚说低密度脂蛋白高要吃猪油炒菜，她说她也低密高，就吃猪油！
这是不正确的
我不敢吃，怕甘油三酯又高了，你给点建议我吧，要怎么饮食跟运动。我先靠这个办法先，先不吃药。谢谢医生
具体的我发给你看一下
高脂血症饮食坚持“两低一高”，即“低热量、低脂肪和高纤维”，低热量是指摄入热量，不高于身体活动所需的热量。
1）低热量，高纤维要改变精米白面为主食的习惯，完全粗粮也不适合，粗细搭配最佳。全麦食品、玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等，各种豆类也是很不错的杂粮，适当多吃果蔬，它们都低热量、高纤维。一般来说，每日主食的量大致在200 到350g之间，不应低于185g。怎么搭配呢？粗粮和杂粮占主食的1/3左右，不低于1/4，每顿都搭配一些。三餐主食分配：早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5，或早餐1/3、午餐1/3、晚餐1/3。
2）低脂肪精选优质蛋白，如鱼类、禽类、牛肉等；少吃猪肉；禁食肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物内脏、人造黄油、奶油、点心等等。
3）多运动运动对降血脂效果良好。推荐每周运动5次，每次半小时，快走、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧运动都不错，控制运动强度，不要超过最大心率的80%。最大心率就是220-年龄
TA的问答
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：请医生帮忙看一下单子，简单易懂的帮我解答一下，是否有问题。谢谢！！！看不懂
症状及患病时长：无任何症状
就医及用药情况：
需要解答的问题：
您好医生，我今年23岁，血压一直是处于临界状态，甚至早上起来测量有时候会提示轻微高血压。1.我的高压一般在135左右，也有低于130的时候。
2.我的低压晨起状态可以达到90，白天正常情况下是85左右。
3.因为我比较年轻，感觉这种血压也很高了，很担心我是不是高血压，因为我没有任何症状，就害怕是身体有其他毛病导致的血压升高，去年这个时候还检查过尿检，肾功能和肾脏彩超，结果提示是正常的，除了肌酐有点临界，所以我当时也焦虑了很久。
我身高179，体重63kg。体型偏瘦。症状及患病时长：我父亲51岁，无既往史，无高血压糖尿病等慢性疾病，有长期吸烟史，最近几天突然感觉呼吸困难，心跳加快，容易疲惫，轻微运动就累，晚上睡觉会踹不过来气
就医及用药情况：目前他在中美洲尼加拉瓜，只到附近私立医院做了检查，医院条件有限，就做了验血心电图，还有肺部CT，开了处方和药。心电图三张，最上面是昨天打针前，中间是昨天打了一针说是让心跳变慢的针，最下面是今天没打针的。做了检查开了处方，是西班牙语，我用豆包翻译成中文
需要解答的问题：我父亲症状是否严重，医院开的药是对症的吗？暂时还没办法立刻回国，短期吃药能控制吗？他情况没好转的回国能坐长途飞机吗？需要转机两次，两天多的路程
症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：医生您好，我母亲最近一段时间感觉手发胀，感觉充血，有时候下午的时候会严重，白天会感觉手木涨涨那种感觉，说晚上吃完饭散散步感觉会好点。体检指标都还行，因为劲动脉斑块有吃降血脂药，我妈有点焦虑症，有吃安定和缓解焦虑的药。请问这个症状严重吗？因为我妈平时就是心里素质相对差，容易焦虑症状及患病时长：患者今年55岁，女，无过往心血管类病史，血压每日测量正常（120/75左右，心率68左右），今年10月21日，体检报告显示存在颈动脉斑块。
就医及用药情况：暂未就医用药。
需要解答的问题：
1.体检报告显示的颈动脉斑块是否严重？斑块大小处于什么阶段？是否需要用药控制或进一步治疗？
2.不均质回声斑是否意味着斑块性质不稳定容易破裂？应当如何预防风险？
3.考虑斑块症状，目前患者的血脂情况是否严重？是否需要用药控制？
4.通过治疗颈动脉斑块有无可能消失？
5.考虑到这种情况，患者日常生活、饮食有哪些需要注意的？
