导致您目前情况的原因可能与术后尚未完全恢复以及反流性咽喉炎有关。
建议针对反流性咽喉炎系统化应用抑酸药物奥美拉唑肠溶胶囊,一次一粒,一天两次早晚餐前半小时服用。期间需要绝对戒除烟酒,避免进食辛辣刺激性食物,避免口服咖啡,茶水,碳酸饮料,含有高脂肪的食物,如奶油蛋糕等,晚餐不宜过饱饮食,餐后适宜运动,睡前两小时禁止饮食。睡觉平卧时枕头稍微调整高一些,腰带不宜过紧以防腹压增高加重反流。
另外可以从网上或者当地医院进行嗓音训练,加强嗓音发音的协调等锻炼,使嗓音慢慢恢复。
不用过度担心焦虑,应该会慢慢好一些的。