医生您好，从小牙医就说我先天牙不好，易龋齿。现在几乎一半以上的牙都补过或做过根管治疗或牙冠。六年前牙医建议我使用电动牙刷和牙线，我听从了建议。近一年来我发现牙缝明显变大，午饭、晚饭后必塞牙，必须用牙线棒，出门吃饭必须随身携带牙线棒，甚至鱼刺都能插进牙缝里，饭渣硌得牙龈很难受。此外，我还发现牙齿松动，牙龈经常肿胀出血，我常用氯已定含漱液漱口，以缓解牙龈不适。我怀疑自己是牙周炎，去诊所看，医生说我不是牙周炎，顶多是牙龈炎，牙缝大可能是刷牙太用力导致的，没有什么好办法。我又去三甲口腔医院看，医生也说我不是牙周炎，顶多算补牙、牙冠做得太多引起的并发症，像我这种天生牙不好，避免不了最后所有牙齿都坏掉，只能平时多花精力清洁牙齿，必须付出比别人多好几倍的努力。医生还建议我用冲牙器，可是我每天还得用牙线棒，没多余精力了。我查到网上说可以把牙缝补住，或者做牙贴片把牙缝挡住…，想问问您我这个牙缝大的问题真的没办法了吗？我补充一张去年年底拍的牙片和今天刚拍的几张牙的照片。我每天都要用牙线棒刮牙缝很久，每次一要吃饭就想到饭后又得用牙线棒，就很心累，都不敢吃饭了。|口腔科|丁香医生

2026年03月24日

第1次提问

医生您好，从小牙医就说我先天牙不好，易龋齿。现在几乎一半以上的牙都补过或做过根管治疗或牙冠。六年前牙医建议我使用电动牙刷和牙线，我听从了建议。近一年来我发现牙缝明显变大，午饭、晚饭后必塞牙，必须用牙线棒，出门吃饭必须随身携带牙线棒，甚至鱼刺都能插进牙缝里，饭渣硌得牙龈很难受。此外，我还发现牙齿松动，牙龈经常肿胀出血，我常用氯已定含漱液漱口，以缓解牙龈不适。我怀疑自己是牙周炎，去诊所看，医生说我不是牙周炎，顶多是牙龈炎，牙缝大可能是刷牙太用力导致的，没有什么好办法。我又去三甲口腔医院看，医生也说我不是牙周炎，顶多算补牙、牙冠做得太多引起的并发症，像我这种天生牙不好，避免不了最后所有牙齿都坏掉，只能平时多花精力清洁牙齿，必须付出比别人多好几倍的努力。医生还建议我用冲牙器，可是我每天还得用牙线棒，没多余精力了。我查到网上说可以把牙缝补住，或者做牙贴片把牙缝挡住…，想问问您我这个牙缝大的问题真的没办法了吗？我补充一张去年年底拍的牙片和今天刚拍的几张牙的照片。我每天都要用牙线棒刮牙缝很久，每次一要吃饭就想到饭后又得用牙线棒，就很心累，都不敢吃饭了。

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2026年03月24日

孙长安医生

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孙长安医生

02:52

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2026年03月24日

第2次提问

谢谢医生，这么晚了还在回复我，辛苦了。那就是说我牙缝大就没有好办法了吗？每顿饭后都用牙线棒太费时间了。我用牙线棒刮牙缝时会觉得好多牙齿的牙根都很酸痛，是又龋齿了吗？如果我有牙龈炎，那怎么治呢？治好了能让牙缝缩小吗？是不是我用牙线棒的方式不对让牙缝变大了呢？整牙能让牙缝缩小吗？用树脂之类的材料把牙缝补住能行吗？

孙长安医生

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孙长安医生

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孙长安医生

00:52

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孙长安医生

杨女士下午好，感谢您的信任和提问，给您一些生活中的小建议😃：
1.建议您每天使用小头的软毛的牙刷刷牙、早晚各一次最佳，养成饭后漱口，使用牙线剔牙缝的好习惯，您可以百度一下巴氏刷牙法，这是目前最倡导的刷牙方法。
2.建议您养成良好的饮食习惯，少盐少糖。
3.建议您每年检查一次口腔，这样能够更好的预防口腔疾病。每年洗牙一次更好哦。
4.平时适当锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力。
5.出现牙齿或者全身不适及时就医，因为疾病最好是早发现、早诊断、早治疗。

感谢信任，方便的话请帮忙做出评价，祝您早日康复🌹，生活愉快。

2026年03月24日

第3次提问

谢谢医生。那就是说我这牙缝大，整牙也没用，用树脂补也没用，对吧？您说稳定就是说我这牙就是稳定地坏了，这辈子也没啥变好的可能了对吗？您说的那个刮治是龈下刮治吗？我不是牙周炎也能做吗？做完了牙缝也不能变小吗？

2026年03月24日

孙长安医生

感谢您的信任，我正在编辑，您先别追问，等我编辑好了发过去哈，等我编辑一下语音哈。

2026年03月24日

孙长安医生

00:41

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2026年03月25日

第4次提问