您好,信息收到
高密度脂蛋白这个高是好的,儿童和年轻人很多都是高的,但是低密度不能高,这个是个坏指标。
胆固醇是个坏指标,胆固醇高一是后天不良的饮食与生活习惯所致;二是遗传因素,如家族性高胆固醇血症。没有研究报道和生病有关系。
建议先饮食控制: 严格控制饱和脂肪和反式脂肪。主要是要减少肥肉、动物内脏、黄油、奶油、油炸食品(如炸鸡、薯条)、烘焙糕点等的食用,增加不饱和脂肪的食物摄入,如鱼类(深海鱼)、橄榄油、坚果(适量)。同时,多吃蔬菜、水果、全谷物的摄入。保证优质蛋白的摄入。增加运动。
如果经过6个月生活方式干预后,胆固醇水平(特别是低密度脂蛋白,您家孩子不高,我感觉还是饮食的问题),仍然偏高,建议父母都查一下胆固醇,看看有没有其中一方也是高的,评估是否有家族性高胆固醇血症。
谢谢