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您好，感谢您的信任，您的问题我已了解。针对您的情况，还需要您再进一步补充提供一些信息，以便能为您提供更准确的建议。稍后我会把需要您回复的问题逐条列出，还望能逐一回答。本条信息您无需回复，同时在没收到需要补充的问题清单前请不要补充提问。谢谢。

您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。谢谢！这条信息不需要回复。

你好，丁香平台每次问诊有三次提问机会，你目前还有一次提问机会，还有什么问题可以继续提问。

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你好，因为这个平台每一次问诊只有3次提问机会。如果我的回答对您有所帮助，希望能给一个五星好评，好评后我还会免费赠送一次提问机会。而且在好评评论中你还可以再写文字把想再了解的问题写出来，等于又多一次提问机会，我会在评论回复中给予您解答。感谢您的肯定与支持。

如果还有疑问或病情有变化，欢迎随时咨询我。

祝你早日康复！

你好，目前可以使用腰围固定带短期固定。药物缓解：外用：吲哚美辛贴片（每日两次，无哮喘可用）。口服：艾瑞昔布（每日两次，饭后服用；胃溃疡、胃出血者禁用）。用热毛巾或暖宝宝热敷，如不适则停用。床铺选择硬板床（如棕垫床），避免软床导致腰部塌陷。平躺在膝盖下方或后方垫一个枕头。侧躺在两腿之间夹一个枕头。日常减少久坐、久站和弯腰动作。疼痛缓解后进行腰部肌肉锻炼，如臀桥、小燕飞、平板支撑。