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2025年08月10日
您好大夫，我最近购买了鱼油胶囊和留兰香提取物胶囊和甘油磷酸胆碱胶囊，具体的有效成分和含量分别对应三个图片所示。备考期间想给大脑提供一些补剂提升专注力记忆力，这三个补剂都是每日一次随餐服用，我想的是晚餐后服用鱼油胶囊，另外两个胶囊在午餐后服用，连续服用130天左右。请问这三种补剂联合摄入连续服用四个多月对身体健康会有隐患么会造成什么危害吗？问了deepseek回答是可以先连续服用两个月对身体几乎没什么健康隐患，但是不太放心ai回答，所以想找专业医师咨询一下，谢谢大夫。本人的身体健康状况良好，没有既往病史。
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2025年08月10日
你好，我下面先对这几个产品的理解跟你讨论下。主要还是想通过这几个产品提升大脑方面的机能（专注力、记忆力），还是也希望有别的效果？可以更明确些。
信息较多，会用语音形式回复，您可以转文字看。
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2025年08月10日
2025年08月10日
明白了谢谢大夫。鱼油胶囊我看了下这个品牌应该是挺纯净的没什么污染，那是不是可以连续服用四个月然后直接停掉。
留兰香提取物胶囊那我每日900mg的剂量吃两天停一天，连续服用两个月后中断一个月然后再吃一个月。
甘油磷酸胆碱胶囊按正常剂量每日服用，连续吃两个月后中断一个月然后再吃一个月。
您看这样子可以嘛，再就是这段时间这个三种补剂联合摄入会不会有什么协同的不好影响，比如对肝脏肾脏造成损伤或者对身体健康有什么其他安全危害。
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这三种一起使用不会发生危害，不会发生交互的作用
可以的，你对三种产品的安排非常妥当。
可以的，你对三种产品的安排非常妥当。
2025年08月10日
好滴感谢，留兰香提取物胶囊和甘油磷酸胆碱胶囊我是想在午餐后吃，请问这两种补剂胶囊是一块吞服么？还是需要分开吞服间隔15min，要是需要分开吞服应该先吃哪个好一些
这两种成分实际上从性质来说不易于发生互相作用。如果介意的话，可以考虑甘油磷酸胆碱胶囊随餐服用。留兰香胶囊空腹食用
TA的问答
症状及患病时长：
新生儿出生6.6斤，50厘米。今天41天，体重8.9斤，身高55厘米多一点。纯奶粉喂养，喝的是爱他美领熠，平均每天700ml奶量上下浮动。
就医及用药情况：
无
需要解答的问题：
1.33天做儿保时称重8.8斤，54厘米。41天自己在家称8.9斤，55厘米。体重增长缓慢，是什么原因呢？
2.最近2天没拉屎，第三天也就是今天才拉屎。大便中有奶瓣。这种排便和奶瓣正常吗？
3.母亲孕期亚临床甲减，喝雷替思控制在2.5以下。娃出生后足底血和满月甲功复查都正常。
不知道是什么原因造成体重过缓？症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：
大夫您好！我平时洗头发时有些脱发，身体感觉有些乏力，常年过敏性鼻炎，鼻炎早晚严重些，天气干燥的时候鼻子里会出血。22年7月生了孩子，母乳喂养到24年9月。母乳喂养和怀孕期间期间补充了爱乐维和钙片，断奶后这一年多没有补钙。今天去医院查了个维d的情况，指标如图。请问我需要补充维d吗？具体需要怎么吃？谢谢大夫症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：阮医生你好 我儿子目前8个来月 吃辅食有一个来月了 现在是一天4顿奶 奶量再800左右 中午一顿辅食抵掉一顿奶 目前的情况是我开始给我宝宝开始吃小米粥加各种青菜跟肉类 每次吃都呕吐 他不会嚼 都是直接吞咽 我要怎么样去锻炼他
症状及患病时长：
怀孕26周确诊妊娠期糖尿病（糖二9.84，空腹血糖和糖一正常），怀孕前糖耐都正常，没有糖尿病，也没有家族史。我的身高170㎝，怀孕前体重70㎏，BMI24.22，怀孕后控糖前体重75kg，目前74kg。
就医及用药情况：
自从妊糖以来一直按照医院营养科的食谱控制饮食，同时运动，医院复查空腹血糖合格、自我监测血糖大部分时间合格、偶尔餐二高（7.6）。目前怀孕32周，发现自从控制饮食以后血红蛋白和铁蛋白下降速度比控糖前要快，而且是在30周开始吃铁剂多糖铁复合物胶囊以后还在下降。血红蛋白从控糖前127降到现在116，铁蛋白从30降到26。目前我的体重增加不多，B超胎儿各项指标正常。
需要解答的问题：
我把食谱上传（图1是标准食谱可以替换，图2是我记录的一天饮食），请医生帮我看看这样吃可以吗？肉的量我是不是吃少了？因为多吃红肉可以补铁，如果我想提高肉的量可以吗？可以正餐多吃肉，还是加餐多吃肉呢？
虽说目前胎儿指标正常，但是缺铁对胎儿发育是有影响的，同时血糖控制不好危害也很大，所以我很苦恼，不知道应该怎么吃饭才好，又有营养又不会高糖。症状及患病时长：哈喽！医生，我今天中午特地把运动调整了，就是把原本下午3点钟的拍打操放到中午，没有横盘了。我胃吸收不好，也特地把绿叶菜也调整，换青菜大白菜莴笋为主，之前我要吃很多芹菜。中午没有感觉撑了，平时都感觉消化不良撑好几个小时肚子。
就医及用药情况：但就是有个问题，就是我发中餐高峰太高，一天的血糖波动太大，我早餐高峰才6.2，昨天晚上晚餐主食吃70克荞麦面高峰也才6.8，餐二回到6。目前就是早餐晚餐还可以，中午太高，感觉睡前也低，所以我想把下午3点运动放到中午餐后一小时做，另外把午餐的量加到睡前，比如睡前吃一片面包等，这样可以吗？我带了10天左右包括指尖血测，发现晚上睡觉前血糖都只有5.1下面，
然后一直3.7，3.9到5.1，5.2夜间血糖。是不是正常偏下，需要睡前加餐吗？早上起来空腹基本4.8，4.9。
需要解答的问题：就是把中午的量减少，加到睡前吃，其实我早上早餐餐二后到中午饭前血糖一直也不高，就是中饭高😂。今天来大姨妈了也可能影响血糖，但平时也是中餐高，早晚没问题😊。
