你好,认真看了你的描述。
1.根据狂犬病防治指南被狗、猫
咬伤,抓伤破皮或者舔到了伤口,属于狂犬病暴露可能传播狂犬病,这种情况伤口需要肥皂水清洗,碘伏消毒,及时去疾控中心注射狂犬疫苗预防狂犬病,如果伤口有出血的话,考虑三级暴露,除了注射狂犬疫苗,还要注射狂犬病人免疫球蛋白或者血清。
2.前段时间你在外面被狗跟着,往你腿上扑了扑,在你腿边转,好像还舔了你,你除了脚踝上有应该是以前挠伤形成的结痂的伤口,没有其他新鲜伤口,这种情况没有关系,不会传染狂犬病,也不需要注射狂犬疫苗。自己心态调整好,不需要担心的。