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您好，感谢信任
从照片和视频来看，除了白纹之外，基底充血发红也非常明显，应该是一个炎症比较活跃的状态，与您近期的焦虑是相关的。

局部可以涂曲安奈德口腔软膏或者0.1%他克莫司软膏，每日三次，缓解炎症表现。同时近期也要注意尽量生活规律，睡眠充足，减少压力。

一般来说，涂药2~4周就会有所改善。如果症状持续加重，比如出现糜烂。需要线下，口腔黏膜科就诊。

扁平苔藓是个慢性病，不能彻底根治，确实有可能会反复发作，但只要不太频繁，一般不需要口服药治疗
希望以上内容对您有所帮助

您好
这种颜色在牵拉状态下会有变化的情况，一般都是考虑水肿。不是什么严重的问题，别紧张

水肿一般不需要额外治疗

您好
目前没有糜烂
持续加重，可以根据疼痛症状持续加重，不见改善。