宝宝诺如病毒感染后先会呕吐,然后呕吐会逐步缓解但出现腹泻,是病毒刺激肠道黏膜后的常见表现,目前无发热提示病情处于恢复期,重点做好饮食护理和脱水预防即可。
一、饮食护理要点
1. 优先补水防脱水:少量多次喂服口服补液盐(按说明书冲调),每次10-20ml,避免一次大量喂水导致腹胀;若宝宝抗拒,可替换为米汤、稀释的苹果汁(1:1兑水),避免喝含糖量高的饮料(如可乐、果汁饮料),防止加重腹泻。
2. 饮食循序渐进:腹泻初期以柔软、易消化的流质/半流质食物为主,如小米粥、烂面条、蒸苹果泥(含果胶,可帮助吸附肠道水分);待腹泻次数减少后,再逐步过渡到软米饭、煮软的蔬菜叶,避免油腻、生冷、辛辣食物(如油炸食品、冷饮、辣椒),减轻肠道负担。
3. 少量多餐:避免一次喂太多,可将每日3餐拆分为4-5次,每次量比平时少1/3,防止肠道过度蠕动。