甲流恢复期护理及就医指征
一、家庭护理措施
1. 休息与环境:保证孩子每日10-12小时睡眠,避免强迫活动;保持室内通风(每日2-3次,每次30分钟),温度控制在22-24℃,湿度50%-60%。
2. 饮食调整:以易消化食物为主,如小米粥、蒸蛋羹,每日补充1500-1700ml水分(温水、淡盐水或口服补液盐),避免油腻、生冷食物。
3. 症状缓解:肚子疼时可顺时针轻揉腹部(每次5-10分钟),用热水袋热敷(温度不超过50℃,隔毛巾防
烫伤);四肢酸痛可适当按摩肌肉,头晕时让孩子卧床抬高头部15-30°。
4. 监测状态:每日定时测体温(早中晚各1次)、心率(正常80-100次/分),观察精神状态和呼吸频率(正常18-22次/分)。
二、需立即就医的情况
目前可能是甲流恢复期的正常表现,但是也要注意心肌炎等其他问题,出现以下任一症状需及时就诊,避免延误病情:
• 体温再次升高至38.5℃以上,且持续超过4小时,服用退烧药无效;
• 腹痛加剧、持续呕吐(超过3次)或出现腹泻,无法进食进水;
• 胸闷、气短加重,呼吸频率超过25次/分,或出现口唇发紫;
• 嗜睡明显,呼唤反应迟钝,或出现烦躁、意识模糊;
• 头晕持续不缓解,伴随头痛、视物模糊,或出现肢体无力、行走不稳。