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您好，我是潘医生，已经收到您的咨询，我仔细看下，过会儿汇总后回复您。
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好的，之前有过炎症，也经过了规范治疗，那么目前症状有点反复，可能与性生活后前列腺充血(性生活可能导致前列腺短暂充血，为细菌复发创造了条件）、 生活习惯（久坐、酒精摄入、辛辣饮食、憋尿等不良习惯可能加重前列腺症状）等有关。

目前不建议自行使用抗生素，因为滥用抗生素可能导致耐药性增加，而且，症状复发，即使治疗也建议重新确认病原体和敏感药物。

在没有确认有病原体存在的情况下，先从生活方式干预开始做起：比如避免久坐、憋尿，减少酒精和辛辣食物摄入。能过性生活，但性生活前后注意卫生，性生活后及时排尿，减少逆行感染的风险。还可尝试温水坐浴，改善局部血液循环。

通过上述行为方式调整，如果能改善的话或消失，那就最好了。
如果症状持续反复或者加重，就到医院通过前列腺液培养或药敏试验重新评估病原体，以便选择合适的抗生素。

前列康和普乐安片属于中成药，主要成分是植物提取物。它们具有一定的抗炎、改善微循环和缓解前列腺症状的作用，但并非针对细菌感染的直接治疗药物。如果症状较轻或处于恢复期，可以考虑服用这些药物作为辅助治疗，但不建议完全依赖它们来解决反复发作的问题。
坦索罗辛是一种α受体阻滞剂，通过松弛前列腺和膀胱颈的平滑肌来改善排尿困难、尿频、尿急等症状。如果目前有明显的下尿路症状（如排尿不畅），坦索罗辛可以继续使用，注意其可能的副作用，如头晕、逆行射精，低血压等。

嗯嗯，那就不用太焦虑。轻微症状较为常见，不需要动辄考虑细菌性前列腺炎。前面的生活事项注意好了，大概率是可以缓解的。