降压治疗的目的是保护重要的脏器及血管,减少由于血压增高对它们造成的损害,减少发生重要脏器并发症,比如心梗,脑梗,肾功能不全及多脏器动脉硬化等等。
正确测量血压方法,安静状态下5-8分钟,坐位测量血压,建议居家应用臂式电子血压计,将血压计,上臂及心脏置于同一个水平面,如家中餐桌的位置,是一个比较理想的位置。测量时不要移动,不要说话,如测量值出现较大变异,建议再安静3-5分钟后再次测量。可以取2-3次测量平均值。每日最好固定时间测量两次,如晨起后1小时内及傍晚5-7点左右,如有异常症状可以随时测量,但一定要安静状态下坐位测量!
温馨建议:高血压病是一种慢性进展性疾病,需要持续调整血压。调整血压的方式,首先是改善生活方式,适量运动,控制合理体重,低盐低脂饮食,戒烟限酒,保证充足睡眠,保持良好心态;还有就是规律应用降压药物,不能自行随意增减药物,血压有明显波动时建议及时线上线下就诊。