陈医生好~
12 月 2 日上午 5.30正在睡觉,腰部左侧、左臀和左腿突发疼痛,采用任何姿势都无法减轻疼痛,持续了10-20分钟后缓解,可以以合适的姿势入睡。睡醒后8点半,可以扶着墙壁走路,后面逐渐可以不借助外力走路,下午在推拿馆做了90分钟的腰部和臀部推拿和拉伸,发现臀部左侧的梨状肌反应特别强烈。
后在长征医院就诊,拍摄 X 光片,报告如图,医生建议多走路,多躺,少站少坐。现在等待 12 月 25 日的核磁共振。
现在走路自如,久坐或久站后腰部左右两侧会交替感觉隐隐作痛。昨天还进行了麦肯基拉伸,是有缓解效果的。图二的药物,膏药和止痛药吃了两天就停止了,在吃第二和第三种。
本人工作有大量时间需要乘坐高铁飞机,有久坐不起的情况。
这可能是典型的腰椎间盘突出症,但并不严重的情况,很多资料提示保守治疗,请问具体如何保守治疗?