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您好，是不是吃了奥司他韦后感觉胃不舒服的？

现在感觉怎么样？体温今天怎么样？

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抗流感药物建议换速福达（玛巴洛沙韦片） ，只需服用一次40毫克

生活建议：

1.反复发热需要多饮水（白开水，一天2L左右），同时可以配合冰敷物理退热。

2.咽喉不适以及咳嗽症状，都可以用冰凉的淡盐水含漱咽部（1/4～1/2 勺的盐，溶解在 100～200 毫升的水里，放在冰箱里放凉），仰起头含漱到咽喉的位置，可以很好缓解咽部不适和咳嗽，您也可以喝点蜂蜜水(不要喝太热的，常温即可），或者喝点酸奶(每次小半杯)，每天喝2-3次，都可以有效缓解咽部疼痛干痒等不适和咳嗽

3.避免进食辛辣刺激和冰凉生冷食物，避免吸烟饮酒，规律饮食，勿暴饮暴食，可适当增加高蛋白食物摄入增强免疫力，如鸡蛋牛奶瘦肉等，适当增加水果蔬菜摄入。

4.注意避免受凉，不要剧烈运动，避免用嗓过度

5.作息规律，不要熬夜，保证充足睡眠，每天要睡到8小时左右。

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右美沙芬糖浆也有片剂，商品名叫愈美片，片剂没有甜味，每次服用2片，每天3次

玛巴洛沙韦只需要服用一片40毫克就可以了，对短期内备孕有影响，建议服用一月后开始备孕，如果您实在担心，备孕又比较着急，我建议不要吃抗流感的药物，您目前已经退热了，症状总体不重，对症治疗我认为就可以

奥司他韦不是吃下去后直接刺激胃肠，是吸收进入人体内引起的消化道副作用，和进食没有关系，吃了东西再吃奥司他韦同样会有副作用。

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