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如果还有疑问或病情有变化，欢迎随时咨询我。

祝你早日康复！

你好，目前先做局部固定制动，可以先带一个护腕保护，短时间内不要做任何用力的动作姿势，不要提东西。做冰敷，我们建议受伤之后72小时之内都是做冰敷，隔3个小时冰敷一次，每次冰敷15~20分钟。如果后续症状不缓解，建议线下骨科完善核磁共振检查，排除三角软骨复合体损伤的可能。