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您好，抱歉让您久等了，根据您提供的信息，您是起闭口粉刺。

痤疮也就是人们常说的青春痘，可以在十几岁到四五十岁都可以起，脸上，头上，前胸后背都可能中招。不止痘痘，闭口粉刺黑头也属于痤疮的一种，痤疮病因上没有一个定论，主流观点认为痤疮可能与内分泌雄激素水平旺盛有关，但是大部分病人测雄激素水平并不高。

根据您的病情，目前主要以闭口粉刺为主，好好清洁很关键，做好清洁它自己也可能下去。治疗以外用药为主。外用药的话这些粉刺闭口可以抹阿达帕林凝胶，晚上睡前点涂在粉刺上，然后关灯睡觉，需要避光防晒，第二天早上洗掉。这个药会有刺激性，觉得发烫刺痛都是正常现象，如果您实在忍受不了就洗掉，第二天坚持用，慢慢就适应了。把药放在冰箱冷藏里，抹完水乳后再抹药，可以有效减少药物刺激性，不能全脸涂，点涂在闭口上就行。

如果您不想吃药，我还建议您还可以刷酸治疗，即在医院大夫监测下，把水杨酸刷在您脸上，起到一定剥脱作用，不仅能提亮肤色，还能对痘痘炎症的吸收有帮助，解决一些黑头闭口粉刺的问题。一举两得，何乐不为。但是一定要去正规三甲医院，不要去美容院。还可以去做针清导入治疗，辅助快速清除闭口。

这个目前粉刺闭口的治疗就是俩种方法，一是外用药，二是刷酸针清，没有针对的口服药物，只能是坚持用药，然后生活上去注意调整。

它本身就会容易反复，目前医学水平没有彻底根治的办法，因此生活上需要注意尽量控制一些影响因素。比如您需要做好防晒保湿。尽量不要吃辛辣刺激的、甜食、油腻的食物及奶制品，用温凉水洗脸，别熬夜，11点前入睡，防止便秘可能会减少痤疮的发生。一定不要挤痘痘，不要挤痘痘，不要挤痘痘，重要的话说三遍。不是什么大问题，您不用过于紧张。注意好好洗脸，用洗面奶清洁干净，这个是很关键的一步，做好清洁情况可能会好一点。

希望我的这些建议能够帮到您，祝您早日康复。再次感谢您选择我的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下，万分感谢您的支持与肯定。谢谢。

可以吃但是没必要，有点杀鸡用牛刀的感觉，而且异维A酸副作用很大，一般治疗中重度痤疮，您这个很轻没必要吃那么猛的药。

平时护肤最关键就是3步，清洁，保湿，防晒。清洁的话每天晚上用一次洗面奶好好清洁，然后保湿的话就平时护肤用的水乳就足够了，其它的护肤品意义不是很大。防晒采用物理防晒，比如打伞防晒衣等方式。如果必须化妆尽量化淡妆，卸妆一定要用卸妆水卸干净，卸不干净容易堵塞毛孔，不利于病情。