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您好，感谢您的信任，您的资料我已认真阅读，但是具体详细的打字回复需要时间，大约30-40分钟，请您耐心等待。如果没有必须要补充的，请不要提问，以免浪费您宝贵的提问次数。

您好，抱歉让您久等了，由于互联网的局限性，我无法亲自检查您的皮疹，只能根据您提供的信息诊断，而图片反映皮疹特点总会有一定失真性。希望您能理解。我考虑您起的是过敏性皮炎，紫癜。

过敏性皮炎的病因是皮肤屏障功能受损后，可能对接触什么东西过敏了，与精神因素也有关。可以表现为水泡、丘疹、红斑、脱皮、瘙痒等多种形式。紫癜是因为各种原因引起皮下、黏膜下出血，表现为紫红色，特点为压之不褪色的皮疹，多由血液疾病引起。根据您提供的信息及皮疹特点，这么大范围加上皮疹特点，我考虑过敏性皮炎可能性更大，图片上表现自我经验不太像紫癜，但这种红点图片不能完全排除紫癜。

您可以用手按压，看皮疹颜色能否淡化，等放开后又变红，如果按压不褪色，要怀疑过敏性紫癜，过敏性紫癜不是过敏，往往与感染，药物这些因素有关，我建议您在家休息几天，减少活动，它自己就恢复了，如果这样保守治疗不能好转再系统用药，这个可能得用到一些特殊药物比如激素，而且需要完善检查排除其它问题引起的紫癜，为了您的安全，您得在当地医生监测下服用，建议您当地三甲医院皮肤科根据具体情况制定用药方案。

如果按压能退色则考虑过敏性皮炎，建议您外用药可以薄薄的涂抹丙酸氟替卡松软膏，一天2次。还有请您不要搔抓，注意保湿对它愈合有好处，平时多抹点润肤乳，一天3-5次都可以。现在皮肤屏障功能受损，需要润肤乳提供一个能够皮肤自我修复的环境。不是什么大问题，您不用过于紧张，皮肤科很常见的疾病。

生活上保证规律作息，11点前入睡，不要熬夜。不要用热水烫洗，用温凉水冲洗，不要搔抓，注意保湿和物理防晒。避免出汗过多刺激。避免冷热刺激。减少活动。尽量不要吃辛辣刺激的食物及酒。

希望这些建议能够帮助到您，祝您早日康复。再次感谢您对我的信任，如果有什么问题随时平台联系。如果您觉得我的建议对您有一定帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下。万分感谢您的支持与肯定。谢谢。

这种更偏向于皮炎，紫癜很少会凸起皮肤，而且颜色就是紫红色。