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您好，感谢您对我的信任和提问，根据您的描述和照片，脚心痒，遇热和接触热水后瘙痒加重，有小痘痘状包综合来看，您这种皮疹考虑是湿疹，汗疱疹的可能性很大，汗疱疹实质上是湿疹的一种，就是发汗不良性湿疹。

足癣就是脚气，主要由真菌感染引起，一般会有脱皮、皮肤粗糙、皲裂等表现，水疱相对较大且壁较厚，瘙痒程度通常不会因为温度升高或接触热水而显著变化，通过真菌检查可以明确诊断。

汗疱疹的发病原因：
1、重金属镍、铬等接触过敏；生活工作中接触含镍铬的制品；进食虾蟹海鲜等食物以及饮酒等。
2、还有可能与肥皂、洗衣粉、洗手液、洗洁精、手消等各种化学洗涤剂消毒剂过敏有关。
3、情绪紧张、压力大、气侯潮湿炎热、出汗不良等也可以诱发汗疱疹。
有些含碘含溴的药物也可以诱发汗疱疹。

日常护理建议
1、保持脚部清洁干燥，每天洗脚，用干净、柔软的毛巾擦干，尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的部位，穿透气性好的鞋子和棉质的袜子，避免脚部出汗过多，保持脚部干爽。
2、避免接触含镍铬多的物质，不要接触含镍铬多的物质或者工具。暂时不要进食虾蟹海鲜等食物。
3、不要使用含碘含溴的药物。
4、保持情绪乐观，做到劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠。避免过度受热。

治疗建议
1、建议口服左西替利秦片，每天一片，连续口服1-2周左右。
2、建议外擦卤米松乳膏，每天2次，连续外用1-2周连续外擦直到皮疹完全痊愈。
3、注意皮肤保湿，外擦舒敏保湿护肤品，每天1-2次，尤其是在洗手之后，平时可以多涂抹护手霜保湿霜等保湿产品保湿，能够修复皮肤屏障功能，促进皮疹的修复。可以用出生尿素维e乳膏保湿，每天多涂几次，充分保持皮肤的湿润。

不要担心，避免汗疱疹的各种诱发因素，适当治疗，汗疱疹慢慢会好的。

不用担心，该病是一种非常常见的皮肤病，是能够治愈的!

因为不能面对面的面诊及询问病史，只能根据您提供的描述大致分析，这也是线上问诊的不足之处，同时编辑的文字较多，用时较长，让您久等了，很抱歉。

最后，希望上述的分析和建议能给您带来帮助，如果有什么问题可以随时线上联系我，祝您早日康复。