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5.00分
月回答 122
2025年12月12日
症状及患病时长：3周左右，双膝久坐站起疼痛，运动疼痛
就医及用药情况：还没来得及看医生
需要解答的问题：怎么治疗，是否应该运动，如果是可以做什么运动，如果不能需要休息多久？治疗需要哪些条件？
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2025年12月12日
之前主要是出差长途飞机比较多。腿会一直弯着好几个小时，飞机位置也比较挤，运动25年初一般是跑步五公里，但是现在已经10个月没有跑了，刚刚才开始跑。还有就是拳击，网球，空手道，1个小时，每周3-4次。之前的这段时间在做什么样的运动。平躺，不运动的时候不会痛。久坐会痛。运动完后会痛，睡觉起来又不痛了。刚起床下地不会疼痛。久站，尤其久坐会痛。平常走路活动、上下楼梯微微痛，不会非常痛。只要坐着，或膝盖长期弯曲就痛。
2025年12月12日
2025年12月12日
所以我现在应该减少运动量，还是完全躺平呢？应该怎么治疗比较好呢
刚才我在给您录第2段录音，您可能听完了第1段，以为我后面就不说了，所以就补充了问题😊
我给您赠送一次提问的次数，您听完上面我发的第2段录音之后，如果还有什么问题，我会和您继续讲
我给您赠送一次提问的次数，您听完上面我发的第2段录音之后，如果还有什么问题，我会和您继续讲
2025年12月12日
免费赠送你一次追问机会，当前问题结束前可使用
2025年12月12日
好的，那主要就是运动康复+物理治疗对吗？是否需要针灸或者照灯？那现在空手道或者拳击还能做吗？是否饮食需要避免什么？大概多长时间可以康复，如果多久没有康复需要去医院复查
2025年12月12日
🌟希望我的解答，能帮助您化解掉一些疑问和忧虑，让您更明确诊疗的方向，对病情的康复更有信心。如有新的检查、病情变化或需要我帮助时，可以随时在平台上和我联系（除手术和特殊情况之外，我一般是晚上11点之后才停止接诊）。
如果我的解答对您有帮助，也请帮我写个满意的五星好评，同时也可以将此次问诊的体会分享到小红书等平台，帮助更多患者，感谢理解和支持。
预祝治疗康复顺利 🌹
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预祝治疗康复顺利 🌹
TA的问答
昨晚骑电瓶车摔跤了，大脚趾被砸到了，麻烦帮我看看有没有伤到骨头？
症状及患病时长：一周了，左侧腰部下方屁股到大腿外侧疼痛
就医及用药情况：上海六院刚做核磁共振。
需要解答的问题：有什么治疗办法，晚上睡姿怎么调整症状及患病时长：3周左右，双膝久坐站起疼痛，运动疼痛
就医及用药情况：还没来得及看医生
需要解答的问题：怎么治疗，是否应该运动，如果是可以做什么运动，如果不能需要休息多久？治疗需要哪些条件？
症状及患病时长：10.1号骨折
就医及用药情况：由于服用双抗药物，无法手术，一直保守治疗，这是12.1号拍的片子
需要解答的问题：保守治疗可以长好吗，多久能负重下地
症状及患病时长：患者今年68岁，女， 今早摔了一跤，造成脊椎骨折
就医及用药情况：现在在攀枝花旅游，是在城镇医院就诊。这边医生推荐做手术，“水泥”支撑
需要解答的问题：
结合患者年龄，是否需要手术，还是保守治疗？
