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医生您好：本人女、49周岁。无基础病。 我于2025/11/11左侧后背肩胛骨下方（疑后肋骨）骨折，当天X光（图1）分别于伤后1周、3周复查X光医生称骨缝明显缩小（未留图）。伤后一周左右疼痛基本消失、但坐的时间长会感觉左侧不舒服。 但2025/12/13伤后满1个月复查X光（图2）医生对比称骨缝/间隙反而变宽，认为可能做了扭身/左臂高抬等，但我除就医之外几乎不出门，左侧不提重物不扭身。连如厕之后都是从前面擦拭。日常生活、做饭之类保持龟速。能想到的就是约1周前轻咳一次瞬间刺痛后即缓解；近2周坐靠椅背时间较长。家务有洗拧内裤/抹布的动作、约每日2-3次。因下周需上班，已做CT，结果明天出。 请问：1）这种“先好后宽”是真移位变严重了吗？2）若CT示轻度间隙/移位，一般如何处理与活动限制？3）日常生活需要避免哪些动作？需要完全卧床静养吗？

丛医生：您手术辛苦了。非常感谢您耐心细致的解答。另外有几个问题麻烦您。 1. 疼痛情况：不拉伸到骨折部位时基本不痛；咳嗽、打喷嚏不痛；但哭或大笑时仍有轻微牵拉感。后背骨折处因不便触摸，刚刚尝试用手触摸时无明显痛感；但按压、敲击我暂不敢自行尝试。 2. 骨折部位疑虑：已确认左侧后背处肋骨骨折。但我强烈怀疑左侧腰部可能也存在骨折，因为多次X光显示该区域受气体阴影遮挡、无法看清（我本身胃肠功能不佳，易胀气）。需等待明天CT结果确认。受伤当时（11月11日）左侧腰部疼痛更明显、也是最痛的部位，后背疼痛反而是后来才逐渐明显；目前左侧腰与后背均已基本无明显痛感。 3. 关于维生素D，您提到的“1000单位”是1000毫克吗？ 4. 我计划下周复工。工作为教师，开车通勤；课堂中坐、站可自行调整，但基本无法躺/靠着休息。每周工作2天，每天授课约6小时（1.5小时×4节课）。目前暂定安排下周及大下周。以我目前状态复工是否合适？上班是否会对恢复造成明显不利影响？ 5、是否可以仰卧睡觉？另外，坐姿时是“靠后背”更好，还是“保持背部直立”更好？谢谢

丛医生您好！感谢您昨日百忙之中耐心细致的解答。我今天CT结果出来了（图1）报告提示：左侧第10肋骨背侧骨折，尚未完全愈合但可见骨痂形成；双肺无异常、无胸水（积液？）；另有胆囊结石（无胆囊肿大及胆管扩张）。医生评估骨折约愈合70%，并说以我年龄恢复偏慢。 想请教： 1）结合本次CT影像/报告所述（已有骨痂但未完全愈合），以伤后约1个月的时间点来看，我这种情况是否确实属于“恢复偏慢”？一般肋骨骨折在这个阶段影像上通常应到什么程度？ 2）下周起需恢复上班：自驾往返；每天约6小时授课（1.5小时/节×4节）。我可全程坐着授课、可不写板书、搬物可让学生协助。请问这样强度是否会影响继续愈合？若担心影响，我也可在两周后（尚未排课部分）减少或暂停出勤。想听下您的建议。 3、ct检查结果显示有胆结石。几年前就查出来过。但没有任何症状。这种情况适合补钙吗？ 再次感谢您。也祝您和家人身体健康、万事顺意。