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正常人的空腹静脉血浆血糖＜6.0mmol/L，美国标准是5.6mmol/L。6.0-7.0mmol/L，属于空腹血糖受损的范畴，≥7.0mmol/L，属于糖尿病的范围。餐后2小时静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。7.8-11.1，属于糖耐量异常。≥11.1，属于糖尿病的范围。近期糖化血红蛋白也被纳入作为糖尿病前期的诊断标准。糖化血红蛋白≥5.7%，考虑糖尿病前期。
根据您的情况，单从糖化血红蛋白这个指标来看，属于糖尿病前期，还没达到糖尿病的诊断标准。
确实需要引起警惕，但不必过分紧张。
还是需要注意持续改善生活方式。哺乳期总热量摄入可以比非哺乳期多一些，每天可以摄入2000大卡左右，但是饮食结构和食物种类、烹饪方式还是需要注意控制的。

一般来说，大部分妊娠期糖尿病，如果孕前血糖正常，那么产后复检时，血糖大概率会恢复正常。但也有一部分人，产后血糖依然处于异常状态。且此后从长期来看，日后发生2型糖尿病的概率也会比孕期血糖正常的人群要高。

以下给您提供一些生活方式方面的建议:
饮食方面，多吃新鲜蔬菜，深绿色蔬菜为主，每天一斤以上。适当吃水果，在两餐之间吃，每天半斤左右。主食一餐不超过一个拳头大小，建议添加粗粮杂豆类和薯类，少吃精细粮。尽量在家吃饭，少吃外卖，少吃加工食品。少喝甜饮料。低盐低糖低脂。吃饭时，先吃蔬菜类，再吃肉禽蛋类，最后吃主食。
适当加强运动，每周至少三次，一次40分钟以上，如果既往没有运动习惯，建议从快走慢跑等强度不大的有氧运动开始。最好能逐步增加运动时间至每周300分钟以上。可以尽量利用在家的时间和空间进行运动。可以进行跳绳、动感单车、健身操、深蹲等。