您好,根据您描述的症状,既往有慢性胃炎病史,
近2日出现烧心及胃痛,考虑诊断慢性胃炎急性加重可能性比较大,与之前饮食不当可能有关。问题不大,暂时不用太担心,先口服药物治疗看看效果。
治疗以对症治疗为主:1、嚼服达喜(铝碳酸镁咀嚼片)中和胃酸保护胃黏膜缓解胃痛烧心,一次1-2片,一天三次,餐后一小时服用;夜间胃痛时可以临时加用一片。
2、口服艾司奥美拉唑抑制胃酸分泌,一次一片,一天一次,早饭前半小时口服。
口服药物时间为1周左右,具体需要根据症状缓解情况。
至于幽门螺旋杆菌的问题,之前阴性,后期感染的可能性不大,常规体检时顺便做一下碳呼气实验就好。
平时生活饮食方式方面需要注意:
1、规律作息及饮食,避免晚睡熬夜,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮,少喝浓茶、咖啡。避免饮酒。
3、规律饮食,每餐进食不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦,睡前2小时避免进食。
4、放松心情,多与家人朋友交流沟通,饭后一小时左右适度运动,避免久坐。
希望我的建议能给您带来一些帮助。