问题详情

症状及患病时长： 就医及用药情况： 需要解答的问题： 医生你好，上周五打球不小心跟人对抗后，感觉脚有点憋到了，伤到了同一只脚，去拍了磁共振，看着是添了新伤，跟腱受损，想让您看看我恢复得如何，诊断中的慢性撕裂是不是旧伤？这次崴脚，我还可以走路，就是会簸，能感受到勾绷脚，跟腱这里扯住不适。您看看我这个情况怎么样？我自我感觉还可以，上次路都不能走，这次不是很痛，这次要多久恢复，现在可以走路也没有停止上班，绑了护踝。（第一个是前年的，第二个是新的）。当时我固定之后，拆掉石膏，有一直在做康复治疗，包括药熏，红外线，短波，也有康复师手法治疗，一些足踝的锻炼动作，并且在可以走路之后，有一直在健身房做力量训练，加强足踝能力，伤后半年也有在打低强度篮球，到现在一直保持一周一场球，2-3次健身房力量训练以及爬坡，这次受伤，不是我主观跑步走路不稳定，而是我被人冲撞之后歪着身子倒地，当时没感觉到受伤，依然进行了半小时高强度运动，结束后些许不适感，没有放在心上，到家后才有点疼，但走路影响不大。没有大的水肿，个人认为比较乐观，伤情不大，那我尽量减少活动，我健身房固定器械，本周还可以去吗？需要多久恢复打球。

所以我现在相当于是疤痕修复了，距绯前韧带就一直撕裂没有恢复痕迹吗？之前有跟绯韧带撕裂，现在是没有了吗？那跟腱受损是本次的新伤吗？我该休息多久重新投入运动？我现在走路感觉有点不便但是问题不大，去健身房做一下不用下肢的动作可以吗？什么信号说明可以恢复高强度运动。