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4.99分
月回答 319
2026年04月28日
症状及患病时长：
4个月
就医及用药情况：
只贴膏药
需要解答的问题：
医生您好
我想咨询一下
我的运动是我平时会去健身房跑步机爬坡半小时
那么我平时需要注意些什么 包括睡姿坐姿
还有我能通过坚持什么运动来缓解症状甚至达到无症状（比如麦肯基之类的）您能推荐几个嘛
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您好，感谢您的信任，您的问题我已了解。针对您的情况，还需要您再进一步补充提供一些信息，以便能为您提供更准确的建议。稍后我会把需要您回复的问题逐条列出，还望能逐一回答。本条信息您无需回复，同时在没收到需要补充的问题清单前请不要补充提问。谢谢。
2026年04月28日
医生您好 我的过年的时候 提重物上楼然后 伤到了腰 然后当时回家立刻热敷痛的直接动不了 去了急诊开了止痛药和膏药
到现在的几个月里 是久坐会腰臀部酸痛 轻微的感觉带着点左屁股痛 没有大面积疼痛 但经常睡醒起来腰痛情况比较明显 也是腰臀部 站会会缓和
跑步机跑完并不会痛 但是前几天做了一次卧推等强度并不高 但是回来疼痛就比较明显 所以才去医院拍的片 确诊砰出
您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。谢谢！这条信息不需要回复。
2026年04月28日
2026年04月28日
您好医生 最后一个问题 我经常躺久了腰也会痛 腰臀局部 这是什么原因呢
TA的问答
症状及患病时长：你好我说的晃是该问题，抽屉实验做了之后都稳定，不懂是什么原因这样
就医及用药情况：
需要解答的问题：
症状及患病时长：从22号到今天28号，本人骑电动车撞墙上，导致发现右膝关节不稳定，就是坐着小腿90度，小腿自主发力会往后晃（箭头方向），然后去拍了核磁共振，24号去门诊医生发现抽屉实验为阴，膝关节内翻无松动，随后医生让回去带护具一个月，过一月或者3月月来检查，到今天肿胀部位消下去了好多，然后走路和按压也不疼，只不过因为弯曲时因为还有肿胀弯曲时会有阻力感，其他问题都没有，然后今天28号做几次抽屉实验，做了推和拉，都没动，并位移感，膝盖在弯曲时也没有卡和绞索的感觉
就医及用药情况：
需要解答的问题：
小腿坐着90°度时会晃的问题，是否严重，是否需要手术症状及患病时长：
4个月
就医及用药情况：
只贴膏药
需要解答的问题：
医生您好
我想咨询一下
我的运动是我平时会去健身房跑步机爬坡半小时
那么我平时需要注意些什么 包括睡姿坐姿
还有我能通过坚持什么运动来缓解症状甚至达到无症状（比如麦肯基之类的）您能推荐几个嘛
症状及患病时长：第12周
就医及用药情况：钙片
需要解答的问题：
恢复的是否可以 这次拍片侧位感觉有点严重 是否会关节炎 之后是否会影响生活 现在是否可以脱拐症状及患病时长：左足踇趾远节趾骨骨折，5 天
就医及用药情况：金属夹板固定
需要解答的问题：
多长时间可以下地脚后跟吃力走路
