目前没有什么办法能保证下一次检查就能正常,您不要太紧张,公务员体检是按疾病标准,不是按指标标准,只有指标符合诊断某些特殊疾病才能认为不合格。有些生理性的,非疾病导致的异常,不会被认定不合格。
您这个st压低在一些正常年轻人可以看到的,您平时没啥心脏病的症状,体能也很好。考虑是生理性的,很多是因为交感神经太兴奋(比如紧张、压力大时),导致心脏跳动和供血段时间紊乱。还有您血压偏低,又没啥供血不足的症状,有些人就是这样,我们血压正常范围只是根据绝大多数人划定的,有部分 正常人就是偏低的,这个不影响,最多就是让您复查一次。
那么我们做点啥呢,首先体检前一天不要吃太清淡了,我是说盐份要保持,但是不要吃高蛋白食物,然后体检当天抽血后可以喝水,这样能保持血容量,减少心率快的表现。如果时间允许,您可以在进入心电图前先补充水分,过个10分钟进去,进去前坐着,好好休息,别紧张,进去后躺下,深呼吸,让自己平静下来,或者让医生等你躺下后2-3分钟再做。
尿一般是最后留,别喝糖水,可能引起尿糖异常,那就麻烦了,您就喝水,留尿的时候注意要有比较明显的尿意,然后就中间那段尿,头1/3后1/3的尿不要。