青年男性,36岁,近日出现右侧胸背部疼痛,疼痛间断发作,上肢前倾时疼痛明显,回撤后可自行缓解,无胸闷气短等其他不适,这种情况首先考虑胸壁肌肉骨骼来源的疼痛,比如胸背部肌肉劳损,心肺疾病可能性不大。
建议:1,一般来讲,胸壁疼痛以胸壁肌肉劳损、肋间
神经痛或肋软骨炎为主,像您这种情况偏向于前胸壁肌肉劳损,针对胸壁肌肉骨骼来源的疼痛,可以局部贴镇痛膏药比如活血止痛膏或涂抹扶他林软膏、热敷患处、理疗,疼痛明显的话可以口服塞来昔布胶囊,每次一粒,每日两次,口服三到五天。
2,若是胸壁肌肉劳损,通过上述方法处理后应该是可以逐渐缓解的。从目前症状上来看,考虑心肺疾病可能性不大,不必担心。但如果通过上述方法进行疼痛缓解不明显,可以进一步线下胸外科门诊就诊,完善胸部CT排查一下肺部疾病可能。
3,如果近期有上肢力量训练,建议先暂停,否则容易引起或加重胸部疼痛,导致慢性肌肉劳损或诱发肋软骨炎,慢跑等有氧运动是可以进行的,平时注意多休息,有助于缓解胸壁疼痛,可以进行缓慢的胸部肌肉拉伸,饮食上禁忌辛辣刺激性食物,避免熬夜饮酒等不良习惯,如果是胸壁肌肉骨骼来源的疼痛,大多通过积极对症治疗后好转。
希望我的回答能够帮助到你,再次感谢您的信任。