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您好，您这个是黏液腺囊肿，这是个良性病变，不严重，所以不用紧张。
因为我看囊肿里面有出血，那您出现疼痛应该是之前不小心咬到了，导致疼痛和内部出血，这个没关系，稍后疼痛会逐渐恢复的。

黏液腺囊肿一般是创伤因素引起的，咬伤最为常见。

黏液腺囊肿吃药是没什么效果的，它一般不会自己好，但是可能会时大时小，或者时而消失、时而出现。
想解决的话，需要去口腔科门诊或口腔颌面外科门诊做个小手术切掉（局麻，需缝合、拆线）。

生活建议：
1.养成每天早晚两次刷牙、饭后漱口的好习惯，搜索一下bass刷牙法。
2.每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
3.食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
4.每年洗牙一次。