您好,根据您的情况描述和提供的资料来看,考虑肩周炎引起您目前症状的可能性比较大。
肩周炎一般发生在40-50岁上下比较常见,有乳腺问题合并一些用药更容易发生。肩周炎主要是肩部出现退行性变,肩关节周围纤维化增加,肩关节黏连,出现肩部疼痛,肩关节活动度下降等问题。
建议:
1. 近期减少肩关节活动,不要提拉重物,疼痛比较明显可以用扶他林,或者是氟比洛芬贴膏,会有消炎止痛效果。如果效果好的话就可以不用口服消炎止痛药。如果效果不行,可以考虑用一些口服的例如塞来昔布,一天一片,饭后吃,妙纳片,一天3次,一次一片,可以缓解肌肉紧张痉挛,吃1周左右。
3. 等疼痛好了之后可以做一些肩关节周围肌肉的锻炼,例如冈上肌、胸肌和三角肌的锻炼,例如一些扩胸运动,用手指做爬墙动作,避免肩关节粘连。对肩关节的稳定性会有帮助。
4. 平时也要避免长时间低头,避免长时间保持一个姿势,偶尔活动一下颈椎。
5 磁共振里的问题暂时不用太特殊处理,暂时不用外科手术干预。
希望以上回答对您有所帮助!