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2025年12月10日
症状及患病时长：您好。我有时无事发生就会情绪低落，有时自己喜欢胡思乱想，为一些自己想象的发生的人和事而难过，会因为这些事情持续低落十来天，偶尔会出现极度崩溃和几次轻生行为，之后又会有短暂的一两天感觉自己一切良好特别自信开心，接着又循环到情绪低落的状态，已经持续两三年了。经常后脑胀痛，睡眠充足也会胀痛，有时候在学校上课上着上着就开始哭。我有跟父母认真讲过，但每次他们都会拿“00后”“青春期”之类的词汇搪塞，我会忍不住暴怒捶打自己甚至脑部。大部分原因都源于自身家庭缘故和初中经历，我本身也属于敏感性格。上高中之后开始靠阅读转移注意缓解痛苦，慢慢开始自己创作，但年龄越大想的越多越深，所以都于事无补，这些事顶多算是我的发泄口，不能根治我的心理情绪。我属于早熟类型，周围没有任何人愿意倾听我的心事，也不能体会到我的烦恼，感觉自己很孤独，我很想让自己开心起来和人正常交往，在家里不给家人徒增烦恼，但我做不到，我就是开心不起来。
需要解答的问题：我有和AI聊天包括我这些情绪症状的习惯，可惜它不能明确我这些情绪是否属于疾病范畴，我想大概知道一下我这些行为是否有要去就医的必要，和大概属于什么类型
您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢
2025年12月10日
2025年12月10日
您好，缓解焦虑抑郁症状，除了在家人的陪伴下，去医院明确诊断，接受心理或药物治疗，平时自我调节可以尝试通过找朋友聊天、看电影、锻炼身体等方式转移注意力，改善自身的不良情绪。不要太敏感，对身体和情绪出现的一些轻微变化，不要过度关注。积极地自我暗示，比如我很棒，很健康，很优秀等，对缓解症状有一定的效果。常与朋友、亲人沟通，学会倾诉，释放自己的压力，保持心情愉悦。可以尝试放松训练的方法、听听轻音乐、练习腹式的深呼吸、正念冥想、松弛训练等会有缓解作用。
2025年12月10日
我还有个比较严重的症状是我的注意力集中不起来，想的真的特别多。我不确定这是否也是病症之一的表现。我的大脑除了睡觉时间几乎无时无刻都在运作，琢磨很多抽象的事情，甚至上课、骑车的时候都会想，有时候我会在外面闲逛两三个小时不停歇的在脑子里想事情，有时想着想着我的情绪就好了，有时候则反之。我很喜欢听着音乐跑步，这种时候我会习惯性的根据音乐的节奏在脑子里幻想出很多“小剧场”，我习惯用这种方式来麻痹自己给自己带来空想的愉快。我很喜欢独来独往，原因也是不想我思考的过程中有人打扰我。
还有我想请问我对亲密关系的认知行为是否也受到了一些焦虑影响，比如说我一开始融入新班级会很愉快的交友，过个几天我就会特别厌烦和他们来往，谁都不想搭理。我亲密朋友很少，但我对亲密朋友有种很怪的态度，就是我和一个亲密朋友相处的越久我就会越来越讨厌他，讨厌程度比一些关系一般的人更甚
您好，感谢您的信任。您的资料已经收到，正在阅读，稍后回复您，暂时不要继续提问，感谢您的理解，谢谢
2025年12月10日
谢谢医生的回复，我还有最后一个小问题，我对气味极其敏感，对香味很排斥，对香水、花香、洗发水、护手霜一类的香味我一闻就头晕，我没有把这个事情联想太多，就找DeepSeek随便问了问，结果它分析出的原因之一就是有些焦虑的人会有这种症状，我想问一下这是真的么
TA的问答
症状及患病时长：您好。我有时无事发生就会情绪低落，有时自己喜欢胡思乱想，为一些自己想象的发生的人和事而难过，会因为这些事情持续低落十来天，偶尔会出现极度崩溃和几次轻生行为，之后又会有短暂的一两天感觉自己一切良好特别自信开心，接着又循环到情绪低落的状态，已经持续两三年了。经常后脑胀痛，睡眠充足也会胀痛，有时候在学校上课上着上着就开始哭。我有跟父母认真讲过，但每次他们都会拿“00后”“青春期”之类的词汇搪塞，我会忍不住暴怒捶打自己甚至脑部。大部分原因都源于自身家庭缘故和初中经历，我本身也属于敏感性格。上高中之后开始靠阅读转移注意缓解痛苦，慢慢开始自己创作，但年龄越大想的越多越深，所以都于事无补，这些事顶多算是我的发泄口，不能根治我的心理情绪。我属于早熟类型，周围没有任何人愿意倾听我的心事，也不能体会到我的烦恼，感觉自己很孤独，我很想让自己开心起来和人正常交往，在家里不给家人徒增烦恼，但我做不到，我就是开心不起来。
需要解答的问题：我有和AI聊天包括我这些情绪症状的习惯，可惜它不能明确我这些情绪是否属于疾病范畴，我想大概知道一下我这些行为是否有要去就医的必要，和大概属于什么类型症状及患病时长：医生您好，我心理上非常痛苦，持续了很长时间，但是我不知道我是真病还是假病，我高中就开始不和班里人交流了，但是别人主动过来社交我还是会说话的。我长时间情绪低落和焦虑，有自残过然后有一段时间不自残了，现在上大学就开始想了又，我觉得上大学很无力也很无奈
就医及用药情况：看过一次医生，曾经药物滥用过
需要解答的问题：
症状及患病时长：医生您好，我从20年就确诊了焦虑抑郁（轻度到中度），那时候就开始吃艾司西酞普兰了，那时候吃的比较多，吃多少也忘了。后面一直减减加加的，现在是每天10mg，至少一两年都这么吃。24年初，经过朋友提醒，我发现我好像经常情绪很亢奋（我自己觉得有点难受），我就去精神科看。医生给我做了测试量表，我感觉量表好像也没说什么，医生就结合症状给我确诊了双相（好像是这样？），开了碳酸锂。每天吃一片（0.25g），从那吃到现在，也不敢停。（现在就是：艾司西酞普兰10mg+碳酸锂0.25g）
就医及用药情况：如上
需要解答的问题：我现在生活比较稳定了，认知提升很多，情绪也好了很多很多。大多数时候是开心的，剩下的消极情绪自己也能调节，就是比较有弹性吧。而且那种疑似躁狂的情绪也没有了。现在就是想慢慢把药停了（特别是碳酸锂，我觉得吃这个好没道理）。想请问医生，用药方面您有什么建议吗？
症状及患病时长：入睡困难，有一段时间呢
就医及用药情况：医生开的佐匹克隆，艾司唑仑，思诺思。有点效果不明显。
需要解答的问题：我想试一试盐酸曲唑酮片，不知道这里能不能开？
症状及患病时长：高三生，焦虑症、躯体化，两周至两个月（存疑）
半年内服用异维A酸（治疗皮肤病，副作用是可能导致抑郁、情绪不稳定）
两个月多前，在校尿失禁、射精。
在此一周后，搬进学校附近的公寓独居，担心自己一个人可能会放纵过渡，但实际没有一次手淫。但是前列腺出现问题，一些紧张的情绪或是挤压就有想射精的感觉，伴有尿频。
去医院检查，前列腺没有问题。
两周前，出现写几个字就会右手无力，有压力的时候额外明显。进而后面有紧张左右手手臂都会无力。
就医及用药情况：
一周前，认识到自己可能是焦虑症。反而心态好了些，发作明显少了不少。但至于“紧张-出现尿意、前列腺反映-更加焦虑”这个恶性循环，我还真不知道怎么办。
昨天去医院检查，开的药如下（还没开始吃）：
1.氟哌噻屯美利曲辛片 每晚一粒
2.盐酸帕罗西汀片 每晚一粒
3.乌灵胶囊 每晚三粒
需要解答的问题：
1.是否需要药物介入呢？医生说量少，但还是担心副作用和药物依赖。
2.这个下腹不适的情况，也说不清是由于焦虑导致的，还是因为这个症状导致的焦虑。平时没有什么情绪也会发作，然后导致焦虑。这可以用药物改善吗？
