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精神心理科
问题详情
魏志刚
主治医师
精神科
河北省第六人民医院
擅长:
失眠症
、
焦虑障碍
、
抑郁症
、
精神分裂症
、
酒精所致的精神和行为障碍
、
惊恐发作
、
注意缺陷多动障碍
、
社交焦虑障碍
、
心境障碍
、
恐怖症
、
躯体形式障碍
、
躁狂症
休息中
5.00
分
月回答 3
2025年12月10日
第1次提问
症状及患病时长:您好。我有时无事发生就会情绪低落,有时自己喜欢胡思乱想,为一些自己想象的发生的人和事而难过,会因为这些事情持续低落十来天,偶尔会出现极度崩溃和几次轻生行为,之后又会有短暂的一两天感觉自己一切良好特别自信开心,接着又循环到情绪低落的状态,已经持续两三年了。经常后脑胀痛,睡眠充足也会胀痛,有时候在学校上课上着上着就开始哭。我有跟父母认真讲过,但每次他们都会拿“00后”“青春期”之类的词汇搪塞,我会忍不住暴怒捶打自己甚至脑部。大部分原因都源于自身家庭缘故和初中经历,我本身也属于敏感性格。上高中之后开始靠阅读转移注意缓解痛苦,慢慢开始自己创作,但年龄越大想的越多越深,所以都于事无补,这些事顶多算是我的发泄口,不能根治我的心理情绪。我属于早熟类型,周围没有任何人愿意倾听我的心事,也不能体会到我的烦恼,感觉自己很孤独,我很想让自己开心起来和人正常交往,在家里不给家人徒增烦恼,但我做不到,我就是开心不起来。 需要解答的问题:我有和AI聊天包括我这些情绪症状的习惯,可惜它不能明确我这些情绪是否属于疾病范畴,我想大概知道一下我这些行为是否有要去就医的必要,和大概属于什么类型
魏志刚医生
您好,感谢您的信任。您的资料已经收到,正在阅读,稍后回复您,暂时不要继续提问,感谢您的理解,谢谢
2025年12月10日
魏志刚医生
02:58
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2025年12月10日
魏志刚医生
您好,缓解焦虑抑郁症状,除了在家人的陪伴下,去医院明确诊断,接受心理或药物治疗,平时自我调节可以尝试通过找朋友聊天、看电影、锻炼身体等方式转移注意力,改善自身的不良情绪。不要太敏感,对身体和情绪出现的一些轻微变化,不要过度关注。积极地自我暗示,比如我很棒,很健康,很优秀等,对缓解症状有一定的效果。常与朋友、亲人沟通,学会倾诉,释放自己的压力,保持心情愉悦。可以尝试放松训练的方法、听听轻音乐、练习腹式的深呼吸、正念冥想、松弛训练等会有缓解作用。
2025年12月10日
第2次提问
我还有个比较严重的症状是我的注意力集中不起来,想的真的特别多。我不确定这是否也是病症之一的表现。我的大脑除了睡觉时间几乎无时无刻都在运作,琢磨很多抽象的事情,甚至上课、骑车的时候都会想,有时候我会在外面闲逛两三个小时不停歇的在脑子里想事情,有时想着想着我的情绪就好了,有时候则反之。我很喜欢听着音乐跑步,这种时候我会习惯性的根据音乐的节奏在脑子里幻想出很多“小剧场”,我习惯用这种方式来麻痹自己给自己带来空想的愉快。我很喜欢独来独往,原因也是不想我思考的过程中有人打扰我。 还有我想请问我对亲密关系的认知行为是否也受到了一些焦虑影响,比如说我一开始融入新班级会很愉快的交友,过个几天我就会特别厌烦和他们来往,谁都不想搭理。我亲密朋友很少,但我对亲密朋友有种很怪的态度,就是我和一个亲密朋友相处的越久我就会越来越讨厌他,讨厌程度比一些关系一般的人更甚
魏志刚医生
您好,感谢您的信任。您的资料已经收到,正在阅读,稍后回复您,暂时不要继续提问,感谢您的理解,谢谢
魏志刚医生
02:10
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2025年12月10日
第3次提问
谢谢医生的回复,我还有最后一个小问题,我对气味极其敏感,对香味很排斥,对香水、花香、洗发水、护手霜一类的香味我一闻就头晕,我没有把这个事情联想太多,就找DeepSeek随便问了问,结果它分析出的原因之一就是有些焦虑的人会有这种症状,我想问一下这是真的么
魏志刚医生
00:59
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TA的问答
症状及患病时长:精神状态不好,爱胡思乱想,乱发脾气暴躁控制不住,老是爱哭,有时候想轻生的想法,现在更严重了,有时候呼吸困难心痛手抖 就医及用药情况: 需要解答的问题:
症状及患病时长:目前失眠,睡一小会就做梦,已有一个月 就医及用药情况:医生诊断灼口综合征(医生开的甲钴胺片(弥可保)、舒肝颗粒、丹栀逍遥片)这个症状已有半年 需要解答的问题: 和这个灼口综合症有关联吗,睡觉时口腔里不疼,白天和晚上就是睡不着,还是说神经或者精神有问题
症状及患病时长: 1.患病两年多 今年31岁 女 2.存在明确场景触发的不适:做集中精力的事时被他人注视或等待时,会先出现心慌、心跳加速,接着颈肩和后脑勺肌肉僵硬,随后会产生强烈的濒死感、失控感,总觉得自己快要不行了、要疯了,这种状态需脱离场景10-15分钟 3.身体上,心跳偶尔每分钟约100~110次, 4.有厌世情绪 晚上准备睡觉时会想永远不用醒来 5.最近无人关注我时我也出现心慌 手脚冰凉 腋窝出汗 无法正常工作 6.希望医生您能帮帮我
经常长时间心情低落,觉得人生没希望。有时会失眠,但时间不长。 会突然没有任何预兆地情绪崩溃,大哭停不下来。 但有时又会变得异常兴奋,感觉特别开心,精力旺盛,甚至觉得之前的痛苦都是“装的”。 非常缺乏安全感,对小事也容易患得患失,总担心自己做不好任何事。 情绪激动或发呆时,手会不自觉地轻微发抖,感觉很紧张,会攥紧拳头。 经常有突发性的耳鸣 有过自伤自残行为,但不严重。伤害自己后,有时感觉不到太多疼痛,甚至对流血有奇怪的感觉。 记忆力明显变差,刚说的话、最近的事很容易忘记。 控制不住地回想过去没做好的事,并总把未来想得特别糟糕。 感觉自己很没用,什么都做不好。 有一次感觉周围的一切都很不真实,像假的一样,触摸东西感觉麻木。 晚上发呆时,偶尔会感觉耳边有很乱很杂的声音,或者好像有一句话,但听不清,只有一瞬间。 在情绪崩溃时,会有伤害自己的行为,做完后又非常后悔,嘲笑自己。 因为觉得世界虚假,产生过“想用死来寻找真相”的强烈念头。 害怕别人的目光和议论,走在路上都觉得别人在看自己。会偶尔有种全世界都抛弃我的感觉。
症状及患病时长: 年初和您问过诊,后去医院确诊为焦虑、惊恐障碍 就医及用药情况: 长期服用普瑞巴林+盐酸帕罗西汀(早) 普瑞巴林+复方地西泮(晚)超过6个月 近两个月备奥沙西泮急用 需要解答的问题: 今早突发的惊恐障碍来的凶,先是感觉胸口发凉,四肢发凉,后一阵虚脱感并早搏,而后开始心悸。吃了一粒奥沙西泮后缓解,过了一会又发了第二次惊恐,躺了一会儿缓解。现在仍然很怕,精神紧张兴奋。应该是用药以来最凶的一次,应该怎么办。 这一周睡眠不规律,心情有所起伏,半夜常醒多于一次。
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