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你好，是我圈起来的这个吗？如果不是，请在图片上圈一下具体部位。
图片光线太暗，也太模糊了，请让其他人帮忙，用后置摄像头、打开闪光灯重新拍一下，需要聚焦，不要用前置摄像头自拍。
另外，用手指摸一下、捏一捏，看看是不是比较硬，像是里面有个小石头一样呢？
如果没有石头一样硬，那摸起来跟其他地方的软硬程度相比如何？
吃饭的时候会不会导致这里更加肿大呢，会不会疼痛呢？

好的，您的补充信息已经收到了，稍后回复您，您稍等。

您好，因为表面光滑凸起，而且无痛，摸起来也不硬，考虑是舌下腺囊肿，这是个良性疾病。

舌下腺囊肿一般是因为舌下腺导管堵塞或者狭窄，比如结石堵塞或者腺体导管受到损伤后出现瘢痕挛缩，从而导致舌下腺分泌的唾液无法正常排出，形成这种肿胀起来的水泡。

舌下腺囊肿用药一般是无效的，目前最常用的方法就是住院通过手术切除舌下腺以及囊肿的方法来解决问题，这样做不易复发。

因为是良性的，也可以不管它，无非就是有一些异物感，不会癌变，如果以后发现变得越来越大了，觉得异物感特别明显，影响生活，那到时候再手术治疗也不耽误。

生活建议：
1.养成每天早晚两次刷牙、饭后漱口的好习惯，搜索一下bass刷牙法。
2.每年最少一次口腔检查，当有蛀牙时候及时补牙。
3.食物塞牙后，使用牙线及时剔除。
4.每年洗牙一次。